Zeven op de tien Nederlandse kinderen en jongeren maken zich zorgen over oorlog in ons land. Dat blijkt uit onderzoek van UNICEF Nederland. Vooral meisjes en jonge kinderen ervaren angst. De zorgen zijn vooral gevoed door beelden op televisie en sociale media.
Kinderen hopen ze dat ouders en scholen vaker het gesprek met hen aangaan over hun angsten. Maar hoe doe je dat het beste?
Op sociale media als Instagram, Facebook en TikTok circuleren al snel heftige, schokkende en gewelddadige beelden. “Dit is geen generatie die achteloos naar het nieuws kijkt”, zegt Suzanne Laszlo, directeur van UNICEF Nederland. “Kinderen zien de beelden uit Gaza, Oekraïne en andere oorlogen, en vragen zich af: kan dit hier ook gebeuren?”
Ondanks dat kinderen zich zorgen maken, blijven ze het nieuws toch volgen. Dit omdat ze juist willen weten wat er speelt in de wereld. Tegelijkertijd geven kinderen aan dat ze graag minder schokkende beelden op sociale media willen zien.
Voor (jonge) kinderen kunnen deze beelden nog verontrustender zijn. Ze begrijpen de situatie niet altijd en dat kan veel angsten veroorzaken. Wat kun je als ouders doen om dit te voorkomen? TODAY.com deelt de beste tips van experts.
Ouders hebben veel vragen over mediagebruik jonge kinderen
Volgens opvoedkundige Laura Linn Knight is het handig om als ouder te weten welke accounts jouw kinderen volgen en welke informatie ze onder ogen komt. Aan TODAY.com vertelt ze dat dit niet betekent dat je kinderen moet afschermen van heftige gebeurtenissen. “Dit zijn belangrijke gesprekken om te voeren, maar het is zo belangrijk voor ouders om feiten te controleren en betrouwbare informatie te vinden.”
Ze raadt aan om samen met de kinderen te gaan zitten en door hun sociale media te scrollen. “Kinderen willen autonomie over hun eigen schermen en ouders voelen de behoefte om toezicht te houden en grenzen te stellen”, zegt ze. Als kinderen de regie houden over hun sociale media en niet hun telefoon of tablet hoeven in te leveren, voelt het minder alsof ze gecontroleerd worden.
De manier én volgorde van vragen stellen is van groot belang. Wees nieuwsgierig, en: “Hou het in het begin breed, zoals: ‘Wat hoor je op school?’ of: ‘Welke beelden zie je op sociale media?’ Aan mijn kinderen vraag ik daarna: ‘Toen je dat zag, hoe voelde je je toen? Maak je je zorgen? Welke gevoelens komen er bij je op?’ Op die manier laat ik het kind leiden”, tipt Knight.
'Ik ben best bang na de oproep van Rutte over noodpakketten en oorlog, meer mensen last van?'
Denk niet na één gesprek: hier laten we het bij. Bespreek de situatie regelmatig. Op die manier blijven kinderen ook het gevoel houden om erover te kunnen beginnen wanneer ze daar behoefte aan hebben en kun je blijven terugkoppelen hoe ze zich voelen bij wat ze hebben gezien.
Mogelijk weten kinderen niet dat ze beeldmateriaal kunnen verbergen op sociale media. Neuropsycholoog Dr. Sanam Hafeez zegt dat het kan helpen om aan kinderen te vragen wat voor foto’s of filmpjes ze liever niet willen zien.
“Vraag je kind om je online of op sociale media afbeeldingen of video’s te laten zien die hij of zij eng vindt”, vertelt ze aan de nieuwssite. “Laat ze als ouder zien hoe ze dit soort beelden kunnen verbergen, zodat ze minder worden blootgesteld aan soortgelijke beelden.”
De twee experts benadrukken dat ouders hun eigen kinderen het beste kennen. Denk jij dat jouw (jonge) kinderen gevoeliger zijn voor heftige beelden, dan is het beter om preventief – waar mogelijk – ervoor te zorgen dat ze de beelden niet zien. “Ouders moeten nadenken over wat hun kind emotioneel zou kunnen triggeren”, aldus Hafeez.
Ouders hoeven het onderwerp zeker niet uit de weg te gaan, maar beelden kunnen voor angsten en nachtmerries zorgen. Je kunt, bijvoorbeeld met een oorlogssituatie, praten over wat je zou kunnen betekenen om te helpen. Zo breng je ze nog andere belangrijke waarden mee, vertelt Knight. “Als er iets groots gebeurt in de wereld, hoe kunnen we dan een betekenisvolle verandering tot stand brengen? Wat kunnen we in ons eigen gezin doen om te helpen?”
In deze Amerikaanse staat mogen kinderen niet op social media zonder toestemming
