Zanger Thomas Berge deelde eerder al dat hij dertig kilo is afgevallen, maar laat nu eindelijk weten waar hij al die tijd mee bezig was om dat voor elkaar te krijgen.
Hallo sixpack.
Thomas Berge is dertig kilo kwijt en toont sixpack: 'Fitter, energieker en sterker dan ooit'
Thomas Berge afgevallen
Zongebruind, dertig kilo lichter en met hagelwitte tanden poseert Thomas Berge bevallig op een van de balkons van hotel Vesper in Noordwijk. De video die van die fotoshoot is gemaakt, inclusief ‘before-foto’, delen de zanger en zijn fitnesscoach op Instagram. ‘Artiest, altijd onderweg en ook nog eens vader van drie en partner. Thomas laat zien dat alles mogelijk is, zolang je het écht wilt en het plan klopt en wordt afgestemd op jouw doelstellingen en jouw leven,’ tikte coach Tom in de caption.
‘Er waren genoeg redenen te verzinnen om het niet te doen. Maar minstens zoveel redenen om het juist wél te laten lukken. En dat laatste heeft Thomas gedaan. (…) We hebben een jaar samengewerkt om dit te realiseren. Thomas werd begeleid door onze topcoach Lars, en soms was het passen en meten, maar wat een toptransformatie is dit geworden. Thomas is fitter, energieker en sterker dan ooit tevoren. Nu tijd om samen het volgende doel te behalen.’
Geen wondermiddel
Vorige maand wilde Thomas nog niet veel kwijt over zijn afvalproces, behalve dat hij geen gebruik maakt van een prik of een ander wondermiddel. “Je moet heel goed tellen wat er naar binnen gaat en weten wat er naar buiten gaat aan energie.”
Bekijk de beelden van Thomas’ transformatie hieronder:
Dit bericht op Instagram bekijken
Monique Smit onthult hoe ze tien kilo is afgevallen: ‘Niet met prikken’
