Griepgolf

“We weten uit berekeningen dat het een eerdere en heviger griepgolf kan worden. Mogelijk krijgen we te maken met twee griepgolven: aan het einde van dit jaar, en begin volgend jaar een tweede golf. Dat komt omdat we lang geen griep hebben gehad. We hebben daardoor minder natuurlijke afweer opgebouwd. We verwachten dan ook meer ziekenhuisopnames.”

Griep komt voornamelijk in de wintermaanden voor. De symptomen: koude rillingen, hoofdpijn, heftige spierpijn en vermoeidheid, keelpijn en droge hoest en (hoge) koorts. In Nederland is officieel sprake van een griepgolf als er 58 mensen per honderdduizend griep hebben.

“De griepgolf is nu nog niet officieel begonnen maar dat kan wel op korte termijn gebeuren. Dat zijn ook de voorspellingen: eerder en langer.”

Gezond blijven

Wil je de griep zelf graag voorkomen? Dan heeft de arts-microbioloog nog wel een paar tips. “Fit blijven en gezond leven is een goede bescherming om minder ziek te worden. Wat extra vitamines daaraan kunnen bedragen is niet duidelijk. Er lopen wel studies over de rol van vitamines. Overtuigend bewijs heb ik nog niet gezien. Het is in elk geval zeker niet verkeerd om gezond te eten. En niet te vergeten: de griepprik natuurlijk. Mensen kunnen zich beschermen door de griepprik te nemen.”

Vraag je je af of je corona hebt of de griep, bekijk dan onderstaande infographic van het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport en laat je testen.

Lees ookKinderen tegen griep inenten om zorg te ontlasten? Onethisch, vindt panel