Met de hete plaknachten die we achter de rug hebben én die ons nog te wachten staan, is de kans groot dat je je lakens een extra keer hebt verschoond. Maar uit onderzoek van woonwinkel Zitmaxx Wonen blijkt dat 1 op de 5 vrijgezelle mannen zijn bed maar één keer per maand of minder vaak verschoont.
Fris is anders, maar hoe vaak moet je dan eigenlijk wél je bed verschonen? Deskundigen leggen het uit.
Eén keer per maand is dus aan de karige kant. Medisch deskundigen adviseren aan Zitmaxx om je beddengoed minimaal één keer per week te wassen. Tijdens warme periodes, wanneer je ’s nachts flink zweet, kan het verstandig zijn om je lakens wat vaker in de wasmachine te gooien.
En dat is niet zo gek. Ook als je ’s ochtends niets meer van die plaknacht merkt, blijven zweet, huidvet en huidschilfers achter in je beddengoed. Zeker wanneer het buiten warm is, kan vocht langer in je bed blijven hangen.
Vooral alleenstaande mannen lijken het niet zo nauw te nemen met hun hygiëne tijdens het slapen. Uit het onderzoek blijkt dat bijna een derde van de single mannen drie weken of langer onder hetzelfde beddengoed slaapt. Eén op de vijf verschoont het bed zelfs maar één keer per maand of minder.
Vrijgezelle vrouwen halen vaker hun beddengoed eraf. Van hen wacht ongeveer één op de vijftien een maand of langer met het verschonen van het bed. Ruim vier op de tien alleenstaande vrouwen verschonen hun bed minstens één keer per week, tegenover iets meer dan een derde van de mannen.
Lig je tijdens een hittegolf flink te zweten? Dan is het volgens Lars de Waal van Zitmaxx Wonen verstandig om je beddengoed dus wat eerder te verschonen. Maar ook tussen de wasbeurten door kun je ervoor zorgen dat je bed zo fris mogelijk blijft.
Sla je dekbed ’s ochtends terug in plaats van je bed direct netjes op te maken. Zo kan het vocht dat je ’s nachts hebt verloren beter verdampen. Laat daarnaast je slaapkamer goed luchten. Zelfs als het buiten alweer warm is, kan frisse lucht helpen om vocht niet onnodig lang in je bed te laten zitten.
Het beste van LINDA. direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Deze kleuren wil je zeker wél in de slaapkamer (en deze vier kun je beter vermijden)
