“Nou, voordat je daaraan begint moet je eerst de klap van je scheiding verwerken. Of dat nu jouw keuze was, die van je partner of door bijvoorbeeld een overlijden”, vertelt Campagne.

Lees ook
Datingcoach over eten met je date: ‘Ga nooit uit eten op een eerste date’

Rouwproces

Je zou het een rouwproces kunnen noemen. “Dat begint bij het loslaten van de teleurstelling en het twijfelen aan jezelf”, legt de datecoach uit. “Veel mensen hebben na een relatiebreuk een grote kans op bindings- en of verlatingsangst. Geef dat een plek.”

Vervolgens ga je na of je wel een relatie wilt en hoe die er dan uitziet. “Sommige cliënten van mij zijn eerder op zoek naar een maatje, wat daarna misschien meer kan worden, dan gelijk een nieuwe vaste relatie.”

Als laatste is jezelf openstellen belangrijk. “Je mag er zijn en je bent leuk genoeg, dat moet je in je achterhoofd houden. Zonder zelfvertrouwen kun je je namelijk nooit overgeven aan een nieuwe mogelijke partner. Alleen dan ben je er klaar voor om je opnieuw te binden.”

Date tips

Als je er aan toe bent en dus ready to mingle, dan heeft Campagne nog wel wat handige tips voor je.

Accepteer je leeftijd
“Mensen tussen de 40 en 65 willen soms ineens veel jonger daten, omdat ze aan het beeld van hun eigen hoogtijdagen in bijvoorbeeld hun dertiger jaren vasthouden.” Dus face it, je bent zelf ook een dagje ouder geworden.

Wees niet te kritisch
65+-ers zijn over het algemeen niet zo kritisch over een nieuwe partner, maar de leeftijdsgroep daaronder des te meer. “Die hebben dan een hele waslijst aan eigenschappen die de vorige partner bijvoorbeeld niet had.” Laat dat los, anders loop je de kans dat je mensen misloopt die heel goed bij je zouden kunnen passen.

Online daten
Chatten via apps is te veel gedoe voor ouderen, moeten kleinkinderen daar dan bij gaan helpen? “Nou, waarom niet? Als je zelf nog zo bij de tijd bent, dan zoek je dat ook graag in een ander. Mensen die dat leuk vinden kun je echt wel online vinden. Misschien niet op Tinder, maar zeker op datingsites voor senioren.”

Offline daten
Ontmoet je liever mensen in het echt, dan kun je jouw volgende scharrel best oppikken op openbare plekken. “Bijvoorbeeld de bibliotheek, een park of een museum. En durf iemand aan te spreken. Het is altijd leuk als je door iemand wordt benaderd, daar kun je geen bijl aan breken.”

Eerste date
Een prima eerste afspraak is een wandeling, nu zeker in coronatijd. “Wandelen geeft een heel vrij gevoel. Je zit niet vast aan een tafel in een restaurant en je kunt de date zo kort of zo lang maken als je zelf wilt.” Omdat je in beweging bent en de omgeving zo nu en dan verandert, is het gemakkelijker om te praten en een gesprek gaande te houden. En wie weet, komt het dan al snel tot een volgende date.