Deze maand is het tijd voor No Nut November: de challenge voor mannen die zich een maand lang moeten onthouden van ejaculatie. Niet vanwege gezondheidsredenen, maar omdat ze daarmee meer tijd overhouden voor andere zaken.
No Nut November is in 2011 begonnen door een post op Urban Dictionary.com. En was een reactie op de NoFab beweging waarbij aanhangers zich voor een bepaalde tijd onthielden van masturbatie en sex.
De meesten mensen kennen wel Movember, het jaarlijkse terugkerende evenement, waarbij mannen hun snor laten staan om aandacht te vragen voor prostaat-, en teelbalkanker en de algemene gezondheid van de man. Sinds 2011 is daar een nieuw evenement aan toegevoegd en moeten mannen zich niet alleen onthouden van scheren, maar ook van masturberen. Het idee is dat mannen door hun tijd niet aan zelfgenot te besteden, meer tijd overhouden voor andere zaken. Zo kunnen ze een nieuwe hobby beginnen of misschien een andere taal leren.
Voor zelfontwikkeling kan het goed zijn, maar voor de gezondheid van de man niet zo, blijkt uit onderzoek van de prestigieuze universiteit Harvard. Volgens de studie, gepubliceerd in het medisch tijdschrift European Urology, is het juist heel goed als mannen zichzelf even strelen. En doen ze dat 21 keer per maand, dan verkleint dit het risico op prostaatkanker.
De challenge wordt inmiddels jaarlijks gehouden. Met uitzondering van vorig jaar, omdat mannen tijdens de coronacrisis stoom moesten afblazen.
Wie meedoet aan No Nut November moet zich aan een aantal regels houden. Zo mogen mannen niet masturberen en ook geen sex hebben. Wel mogen ze porno kijken en een stijve hebben. Eén keer mogen ze wakker worden met een natte droom. Maar als het toch tot een uitspatting komt, dan zijn deelnemers meteen uitgeschakeld. Ook mogen zij dan niet meer deelnemen aan de compensatie maand, genaamd Destroy Dick December.
Waarom vrouwen meedoen aan de NoFap-beweging en stoppen met masturberen
