De sportscholen zijn nog dicht, maar vanaf 16 maart mag iedereen weer buiten sporten. Zowel alleen als in teamverband. Maar wat mag je wel en niet doen? Waar mag dat? En met hoeveel mensen?
We zetten de regels even overzichtelijk op een rij.
Wat, waar en met hoeveel? Dit worden de regels rond buiten sporten
Buiten sporten
Buiten sporten in teamverband is sinds 3 maart gedeeltelijk toegestaan voor mensen onder de 27 jaar en per 16 maart geldt dat ook voor mensen vanaf 27 jaar. Niet alleen goed tegen de coronakilo’s, die Mark Rutte benoemde in de persconferentie, maar ook voor de mentale gezondheid.
Iedereen die wil sporten in teamverband mag dat doen op het terrein van de sportclub, in groepjes van maximaal vier personen. Voor 27-plussers geldt wel dat ze daarbij 1.5 meter afstand moeten houden van elkaar.
Groepslessen
Ben je nou geen lid van een sportvereniging, maar wil je wel graag weer trainen? Dan kan je buiten gewoon aan de slag met een trainer. Doe je dat liever niet alleen, dan mag er nog maximaal één trainingspartner bij zijn.
Groepslessen in het park zijn dus niet toegestaan. Tenzij het klasje wordt opgedeeld in groepen van twee personen die verspreid staan met 1,5 meter afstand ertussen. De instructeur mag geen uitleg geven aan de hele groep, maar mag wel van tweetal naar tweetal gaan.
Twijfel je of je de juiste regels volgt? Check dan altijd voor de zekerheid de website van de Rijksoverheid.
