Freek Rikkerink heeft er een bijzondere week op zitten. De zanger vertelt op Instagram dat hij op aanraden van zijn volgers een ‘mega inspirerende’ retreat in Denver heeft gevolgd. Het was de eerste keer dat hij zo lang weg was van zijn vrouw Suzan en zoontje Sef.
Op Instagram deelt de zanger meerdere foto’s van zijn bijzondere week. ‘En zo stond ik ineens om 6 uur ’s ochtends, bij zonsopkomst, in Denver (USA) tussen 1.800 anderen op een grasveld te mediteren’, zo begint hij zijn post.
Freek moet naar eigen zeggen ‘ook nog ff wennen’ aan zichzelf. ‘Afgelopen jaar werd ik in mijn zoektocht door velen van jullie gewezen op @drjoedispenza (thanks daarvoor nog). Binnen no-time alle boeken verslonden, en inmiddels is mediteren een vast onderdeel van m’n dag geworden, om uit m’n hoofd en wat meer bij m’n gevoel te komen.’
Het bijwonen van een retreat stond al langere tijd op zijn wensenlijstje, maar zijn gezin hield hem tegen. ‘Ik kon het de eerste 3 maanden nog niet over m’n hart verkrijgen om een weekje weg te zijn van Sef & Suus, maar gelukkig zijn die twee een topteam, dus nu kon het!’
De zanger kan terugblikken op een leerzame week. ‘Ik heb vooral veel geleerd over hoe je brein en lichaam samenwerken en hoe je daar zelf wat meer invloed op kunt hebben. Heel bijzonder om tussen zoveel mensen te zijn die hier ook bewust mee bezig zijn. En nu weer lekker thuis, opgeladen en met frisse energie, bij m’n lieve fam’, zo besluit hij.
Suzan en Freek zijn helemaal in hun element op Paaspop: 'Papa en mama zijn weer on the road'
