In ‘Kamp van Koningsbrugge’ nemen vijftien gewone burgers de proef op de som: zijn zij commando-waardig of niet? Instructeurs Ray en Dai gebruiken hun Special Forces-zweep en drijven de deelnemers tot hun fysieke én mentale uitersten.
Wat is daarbij de grootste les? En welke les kunnen wij – als ‘gewone burger’ – hieruit leren? Instructeur Ray Klaassens (48) kan dat haarfijn uitleggen. Daarom bellen we hem – stipt! – 10.30 uur, om eventuele push-ups als straf te voorkomen.
Wie elke week aan de buis gekluisterd zit voor een nieuwe aflevering van Kamp van Koningsbrugge weet hoe meedogenloos de training kan zijn. Toch lijkt het programma niet op de échte commando-opleiding, weet Ray. “Er is één punt waar de opleiding en het programma elkaar raken en dat is karakter.”
Door de zware mentale en fysieke uitdagingen is het namelijk de bedoeling dat het échte karakter van de deelnemers boven water komt. “Op een punt komen dat je écht niet meer kan, heeft invloed op je handelen”, vertelt Ray. “Je kiest al snel de weg van de minste weerstand en precies op dat moment houden we de deelnemers een spiegel voor: dit is wie je bent als echt alles tegenzit.”
Terwijl de deelnemers dágen niet slapen, hun grootste angsten overwinnen en fysiek tot het gaatje gaan, zitten wij vanaf de bank toe te kijken. Het lijkt misschien een ver-van-je-bedshow, maar ook de ‘gewone burger’ kan volgens Ray een paar belangrijke levenslessen uit het programma halen.
“Het is heel normaal dat als iets onmogelijk lijkt, je ook in die onmogelijkheid gaat denken. Er zit dan een duiveltje op je schouder, die veel te hard praat”, zegt Ray. Gevolg? Je kapt ermee, of het nu om een simpele work-out gaat of een zware trainingsmissie. “Je moet zelf de baas worden over die stem. Hoe? Focus houden en je concentreren op de volgende stap die je moet zetten.”
Het gaat uiteindelijk allemaal om mindset, vindt Ray. “Dat je de kracht op kunt brengen om je te focussen op wat er op dat moment moet gebeuren.” Heel kort door de bocht: focus je op het nu. “Voer in dat moment een handeling uit. Dat ontslaat je niet van de verantwoordelijkheid om vooruit te denken. Probeer het behapbaar te maken voor jezelf. De Mount Everest beklim je ook stap voor stap.”
“Als je doorhebt hoe je in het nu kunt leven, dan neem je verantwoordelijkheid over je eigen handelen”, zegt Ray. Hij maakt daarin een koppeling naar de huidige coronacrisis: “We verkeren in een mentale crisis waarin we worden belemmerd. Iedereen kijkt naar de ander: de overheid is klote, het beleid is klote, alles is klote. Waar of niet, het helpt je niet verder.”
Volgens de instructeur overlaad je jezelf zo enkel met negativiteit. “Het heeft geen zin naar een ander te wijzen. Je moet zélf de touwtjes in handen nemen. Denk in kansen.” Hij geeft toe dat dat makkelijker gezegd is dan gedaan als je te maken hebt met pijn en rouw. “Je kiest zelf hoe je ermee omgaat. Die verantwoordelijkheid kun je niet bij een ander leggen.”
Ray is er van overtuigd dat je te allen tijde vanuit je eigen kracht kunt kiezen. “Er is altijd een centraal punt en dat ben jij. Je moet het uiteindelijk zelf doen.” Dat geeft hij ook mee aan zijn vier kinderen. “Ik voed mijn kinderen op als vader, niet als commando. Maar die mentale weerbaarheid nemen ze allemaal mee. Ze weten dat ze zélf verantwoordelijk zijn voor hun eigen keuzes en daden.”
De ex-commmando leert ook zélf van het programma. “Ik besef dat er heel veel commando’s rondlopen die geen commando zijn. Zoals zorgmedewerkers, alleenstaande moeders of mensen die invalide zijn. Zij hebben dezelfde karaktereigenschappen als een commando, gaan áltijd door. Die mentaliteit, wilskracht en doorzettingsvermogen heb je niet alleen nodig tijdens een speciale operatie, maar óók in het dagelijks leven.”
Kamp van Koningsbrugge is elke donderdag te zien bij AVROTROS om 20.35 op NPO 1.
Lees ookMohamed geëmotioneerd in 'Kamp Van Koningsbrugge': 'Ik laat me niet kennen'
