Aapie, Pluis, Beertje en Poekie: bijna iedereen had als kind wel een favoriete knuffel. Je vaste maatje in het donker. Wat zegt het als je als volwassene nog steeds met een knuffel slaapt?
De VU Amsterdam deed hier onderzoek naar.
Mentale gezondheid
Zij ontdekten dat kroelen met je favoriete knuffel een gunstig effect op je mentale gezondheid kan hebben, specifiek bij mensen met wat minder zelfvertrouwen. Knuffels geven je een geruststellend gevoel en simuleren een menselijke aanraking, iets wat je lichaam dan ook echt zo interpreteert. Ook kan het een rol spelen in het verminderen van angsten.
