Coronamoe of winterdipje? De liefde van je viervoeter helpt écht

Sociaal contact

De asiels zijn opeens mateloos populair en de fokkers krijgen het niet aangefokt, om het zo maar even te stellen. Iedereen wil ineens een viervoeter, zo lijkt het wel. Dat komt volgens Endenburg omdat alle sociale contacten die nu wegvallen geen luxe zijn, maar daadwerkelijk van levensbelang voor “sociale wezens als mensen”.

Volgens Endenburg laten onderzoeken zien dat te weinig sociale ondersteuning dodelijker is dan te veel alcohol drinken, roken of slecht eten. “Corona kan natuurlijk ook dodelijk zijn. Dat wil ik niet onder stoelen of banken steken. Maar die lockdown heeft wel een negatieve invloed op mensen. Met een dier mag je tenminste nog knuffelen en ben je minder alleen.”

Viervoeter tegen stress

En dat knuffelen, dat missen veel mensen, volgens Endenburg. Niet dat die mensen voor de coronatijd voortdurend knuffelend over straat liepen, maar het gebrek aan lichamelijk contact doet toch veel met ons. Met een dier kan dat wel, waarbij oxytocine vrijkomt. Dat geeft je een goed gevoel en reduceert stress.”

Of dit genoeg is om bijvoorbeeld een winterdepressie tegen te gaan, is niet bekend. Maar alle beetjes helpen, toch? Daarnaast zal je een hond ook moeten uitlaten, waardoor je andere mensen tegenkomt en een praatje maakt. “Ik ken maar weinig mensen die naar buiten gaan als het regent, tenzij je dus een hond moet uitlaten. Dan krijg je ook gelijk wat beweging.” En daardoor komen er dus weer positieve hormonen vrij. Win-win situatie.

Waarschuwing

Let er wel op dat als je knuffelcontact mist, je alléén een dier neemt als je hier ook ná de coronatijd voor kunt zorgen. Endenburg: “Ik vind het heel fijn dat dieren dit voor mensen kunnen betekenen, maar dat kan alleen maar als het welzijn van het dier ook goed is. Als je dieren gaat ‘instrumentaliseren’ en er een soort pil van maakt die emotionele steun biedt, dan ben je echt op de foute weg.”

Kun je een viervoeter niet fulltime bieden wat het nodig heeft, maar kun je wel wat sociale ondersteuning gebruiken? “Het is ook een idee om een dag per week op te passen op de hond van de buren. Of een dier samen met iemand nemen, als een soort co-ouderschap.”

Dus haal die hond van je buurman op en knuffel en wandel met ‘m. Wie weet verdwijnt je coronadip dan als sneeuw voor de zon.

Lees ook
Astrid matcht hulphonden met baasjes: ‘Echt maatwerk’