Lees ook
LINDA. onderzoek: 55 procent van de vrouwen is trots op haar uiterlijk

Jonge moeders

Leeftijd speelt een rol op dit vlak: in de groep van jonge moeders (18-30 jaar) denkt 60 procent slechter over zichzelf dan vóór ze kinderen kreeg, tegenover 39 procent van de 30-plus-moeders.

Sterker nog, liefst 11 procent van de jonge moeders antwoordt dat haar zelfbeeld ‘enorm is verslechterd’. Van de 30-plussers geeft 6 procent dit antwoord. Een greep uit de reacties:

“Een zwangerschap is een aanslag op je lichaam. Ik voel me uitgewoond.”

“Mijn buik ziet er lelijk uit. Mijn zwangerschapsvetje hangt erbij als een slappe vaatdoek en down under is er zoveel kapot geweest dat ik het zelf nog niet heb durven bekijken in de spiegel, laat staan dat ik iemand anders toelaat.”

“Ik ben op mijn 17e bevallen van mijn dochter. Het was heel moeilijk om mijn lichaam zo te zien veranderen tijdens en na mijn zwangerschap. In die tijd was ik al heel erg bezig met hoe ik eruit zag en al het tienergebeuren, en als jonge moeder kreeg ik kritiek. Mijn zelfbeeld ging erg naar beneden en het was heel moeilijk om daar bovenop te komen.”

Hoe ouder, hoe stabieler

Voor moeders en hun zelfbeeld geldt: hoe ouder, hoe stabieler. 33 procent van de 30-plusmoeders zegt dat ze hetzelfde over zichzelf denkt sinds ze een kind kreeg. Bij de jonge moeders geeft 17 procent aan dat haar zelfbeeld onveranderd is.

“Ik was voor de kinderen niet tevreden (en nu denk ik: wat stom! Had er nou van genoten) en mijn lijf is er natuurlijk niet beter op geworden. Maar eerlijk is eerlijk, ik mag niet klagen. Zelfde maat en gewicht als voor de kinderen, alleen ietsje slapper… maar ach, er zijn ergere dingen. Als je ouder wordt, wordt de acceptatie wel groter gelukkig.”

“Omdat ik eigenlijk altijd een laag zelfbeeld heb gehad, is daarin niets veranderd na het dragen van twee kinderen. M’n lijf wel, m’n zelfbeeld niet. Ik ben altijd ontzettend zuinig op m’n lichaam, sport veel, drink en rook niet. Toch is en blijft m’n zelfbeeld laag. Ik leg de lat erg hoog en ben heel kritisch en streng voor mijzelf. Ik kan dagelijks voor de spiegel staan en mezelf uitmaken voor niet zulke fraaie benamingen.”

“Ik voel me prima in mijn eigen lichaam. Bovendien heb ik toch helemaal geen tijd meer om over mijn uiterlijk na te denken met zo’n peuter om me heen. Haar in een staart, mascaraatje op en gaan met die banaan. Want ja, hij is nou eenmaal dol op bananen.”

Verbeterd zelfbeeld

Er zijn ook moeders die zich juist beter voelen sinds het krijgen van een kind: een kwart van alle 6000 moeders heeft nu een beter beeld van zichzelf.

“Mijn zoon zegt wel eens dat ik een dikke buik heb. Dan zeg ik dat mijn buik zijn huis was en daardoor niet strak is. En, zeg ik dan, mama’s horen zacht te zijn. Dat is hij altijd met me eens.”

“Ik heb enorme waardering gekregen voor mijn lichaam na mijn eerste bevalling. Ik voel mij sindsdien ook op en top vrouw.”

“Door het krijgen van mijn dochter zag ik veel zaken in een beter perspectief. Door haar geboorte ben ik hard gaan werken aan de balans tussen lichaam en geest.”

Uit de enquête, waaraan in totaal 13.000 vrouwen meededen, blijkt verder dat 55 procent van de vrouwen trots is op haar uiterlijk. In dit artikel lees je alle conclusies uit het onderzoek.

Bodypositief

LINDA.193 draait om bodypositivity en ligt nu in de winkel. In dit artikel legt Linda uit waarom ze ondanks haar eigen onzekerheid in bikini op de is gegaan (net als deze zes BN’ers). Ze hoopt dat ze je kan inspireren om haar voorbeeld te volgen: deel een foto van jezelf in bikini! De 37-jarige Kim Steenhuis ging je al voor en postte een foto van zichzelf in haar zwembadje.

Lees ook
Kim (37) deelt haar bikinibody op Instragram: ‘Dit is mijn lijf en ik ben er trots op’