Even twee keer knipperen, want Thomas Berge is bijna niet te herkennen op zijn nieuwste Instagramfoto’s. De zanger deelt een reeks beelden waarop hij zijn afgetrainde lichaam laat zien.
Maar wie denkt dat het Thomas alleen om de looks gaat, heeft het mis.
Hij gooide het roer om. ‘Een jaar geleden besloot ik dat het anders moest. Niet voor iemand anders. Voor mezelf’, schrijft hij bij de foto’s.
Dat betekende volgens de zanger: discipline. ‘Geen excuses meer. Geen uitstel meer. Gewoon discipline. Elke training. Elke maaltijd. Elke keuze, dag in dag uit.’
Eerder liet Thomas al weten dat hij 30 kilo is afgevallen. Inmiddels voelt hij zich beter dan ooit, schrijft hij op Instagram.
‘Ik voel me fitter, sterker en gezonder dan ooit. En dat gevoel gun ik iedereen. Niet omdat je er perfect uit moet zien, maar omdat het zóveel doet voor je lichaam, je hoofd en je leven.’
Thomas Berge is dertig kilo kwijt (en doet daar behoorlijk geheimzinnig over)
Voor Thomas heeft zijn nieuwe leefstijl ook te maken met zijn geloof. ‘Als christen geloof ik dat ons lichaam een kostbaar geschenk is. Voor mij is goed voor mezelf zorgen daarom ook een vorm van dankbaarheid. Niet uit ijdelheid, maar uit respect voor wat mij is toevertrouwd.’
De zanger benadrukt dat hij nog niet klaar is. ‘Deze reis stopt hier niet. Dit is geen eindpunt, maar een nieuwe levensstijl. Ik blijf bouwen. Ik blijf leren. Ik blijf groeien.’
Dit bericht op Instagram bekijken
Ook bedankt Thomas de mensen die hem hebben gesteund tijdens zijn afvalproces. ‘Dank aan iedereen die mij heeft gesteund, gemotiveerd of een goed woord heeft gegeven onderweg. Dat betekent meer dan jullie misschien beseffen.’
Tot slot roept hij zijn volgers op om elkaar te motiveren. ‘En laten we deze plek vooral gebruiken om elkaar te motiveren in plaats van af te breken. We kennen elkaars verhaal niet. Wees lief voor elkaar.’
Het beste van LINDA. direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Ex Thomas Berge blikt terug op 'zwaarste jaar': 'Stond er ineens alleen voor met twee kinderen'
Mirjam Rasmussens is redacteur bij LINDA. Je kunt haar kennen van de rubriek In de beste families, maar ook over vrouwengezondheid, lifestyle en media schrijft ze graag. Als ze haar toetsenbord even met rust laat, vind je haar waarschijnlijk op een yogamat of achter een schildersdoek.
