Groepslessen

Een les met meerdere mensen, een instructeur en muziek wordt gezien als groepsles. Mensen die in dezelfde zaal hun eigen training volgen niet. En daar haken sportscholen nu op in.

Zo kunnen leden van de Amsterdamse sportclub Saints & Stars een tijdslot boeken om in de zaal te kunnen sporten. Maximaal elf personen krijgen een headset, waar dertig verschillende trainingen opstaan, zodat de sporter een eigen les kan uitvoeren.

“Onze leden willen twee dingen: sporten op muziek en begeleiding van een trainer”, zegt Tom Moos, eigenaar van HealthCity waar ook Saints & Stars onder valt. En dat kan nu niet met een instructeur, dus bieden ze headsets als alternatief.

“De On Demand-lessen die we nu aanbieden zijn niet anders dan iemand die in een gym vrij traint door een fitnessvideo op YouTube te volgen”, legt Moos uit.

Online les

Rocycle, met locaties is Amsterdam, Rotterdam en Utrecht, heeft een soortgelijke oplossing gevonden. De spinning club bood tijdens de eerste lockdown al live lessen aan, waarbij men op een eigen fiets een klasje kon volgen.

“Nu kan dat ook op onze City-locatie in Amsterdam”, zegt marketing manager Marte van Goudzwaard. Niet iedereen heeft namelijk een spinning-fiets thuis staan.  “Leden nemen hun eigen device mee, die ze aan een van de vijftien fietsen kunnen koppelen om alsnog te kunnen rocyclen.”

Veel andere sportscholen kiezen ervoor om hun groepslessen online aan te bieden, zodat men deze thuis of in de vrije trainingsruimte wel kan uitvoeren.

Lees ook
Samen sporten op afstand? Het kan: 6x tips hoe je dat het beste doet