Lekker hoofdkussen, check. Warm (vierseizoenen)dekbed, check. Dekbedovertrek in gezellig kleurtje, check. Met onder meer deze items staat niets jou een goede nachtrust nog in de weg.
Maar hoe lang kun je eigenlijk met dat hoofdkussen doen? En wanneer is het tijd voor een nieuw matras? Wij vertellen je wanneer je beddengoed toch echt aan vervanging toe is.
Laten we bij de allerbelangrijkste beginnen: je matras. Zonder matras is je bed niet compleet. De levensduur van een matras? Dat is gemiddeld 8-10 jaar. Omdat je het iedere nacht gebruikt, is na gemiddeld tien jaar de ondersteuning die je matras biedt doorgaans verslechterd. En is de ondersteuning niet goed meer, dan kun je lichamelijke klachten krijgen.
Een andere – misschien nog wel belangrijkere reden – is de hygiëne. Een matras is allesbehalve gemakkelijk schoon te maken, want je gooit ‘m niet zomaar even in de wasmachine. Daarom is na 10 jaar echt wel het moment gekomen om jezelf een nieuw, schoon exemplaar te gunnen.
Een goed hoofdkussen is ontzettend belangrijk. Je slaapt er niet alleen lekkerder door; de juiste soort kan ook nek- en schouderklachten voorkomen. Gemiddeld kun je zo’n 2 tot 4 jaar met een hoofdkussen doen. Word je vaak wakker met hoofdpijn of zere schouders? Dan kan dat een teken zijn dat je kussen aan vervanging toe is. Ook als je je kussen vaak moet opkloppen, is dat geen goed teken.
Ook hier speelt hygiëne een rol. Hoe goed je je kussen ook beschermt met een kussenbeschermhoes en kussensloop; speeksel en zweet kunnen er toch doorheen komen. Grote plekken of een geel uitgeslagen kussen kunnen je hierop wijzen. Je kunt je kussen tussentijds wassen, maar na een aantal jaar is het dus wel zo hygiënisch om voor een nieuw exemplaar te gaan.
En dan je dekbed. Lekker onder de wol kruipen doe je natuurlijk het liefst onder een zacht, schoon en warm exemplaar. Wanneer is het tijd voor een nieuwe? Voor je dekbed geldt ongeveer dezelfde levensduur als je matras: 8-10 jaar.
De tijk en de vulling slijten nu eenmaal door het gebruik; ze worden dunner. Daarmee gaat ook de isolerende werking van je dekbed achteruit. En wat dacht je van het zweten dat je in bed doet? Dat moet ergens heen… Je dekbed neemt ook heel wat vocht op, waardoor er veel bacteriën in achterblijven.
Is het tijd voor een nieuw matras, dekbed en/of hoofdkussen? Trakteer jezelf dan ook meteen op een nieuwe dekbedovertrekset en alles wat daarbij hoort. Zo is alles lekker nieuw en fris.
LINDA. en HEMA hebben de beddengoedcollectie GOED IN BED. gelanceerd. Deze collectie bestaat uit kussenslopen, dekbedovertrekken, hoeslakens, een sprei en een XXL kussensloop voor je knuffelkussen (je weet wel: zo’n groot, lang hoofdkussen waar je ook lekker tegenaan kunt kruipen). Hier kun je dus meteen je slag mee slaan, en met de vrolijke gekleurde items kun je eindeloos mixen en matchen.
De limited edition beddengoedcollectie GOED IN BED. is t/m 31 december verkrijgbaar met maar liefst 40 procent (!) korting. OP = OP. Ren naar HEMA of shop de collectie online.
Let op: de items in de kleur roze zijn op dit moment helaas niet beschikbaar.
