Zelfdoding door een man komt twee keer zo vaak voor als door een vrouw. In de vierdelige LINDA.podcast ‘113 met Sofie’ zoekt Sofie van den Enk uit wat hierachter schuilt. Onder meer Ronald Giphart en Splinter Chabot delen waarom het lastig is om over hun gevoel te praten.
Oftewel: een bijzondere podcast waar ruimte is voor verdriet, maar er ook absoluut gelachen wordt.
Elke vrijdag om 14.00 uur kun je een nieuwe aflevering van 113 met Sofie verwachten. Om het je gemakkelijk te maken, vind je in dit artikel een overzicht van alle afleveringen.
Hierboven kun je ze meteen luisteren – in de player of via jouw favoriete podcast app. Liever kijken? De video’s vind je hier.
Sofie van den Enk: ‘Dit is een instapmodel podcast voor wie wil praten over de dood’
In de eerste aflevering ‘Doodnormale gedachte’ spreekt Sofie van den Enk vier bekende Nederlandse mannen over depressie en zelfdoding. Eén van hen is Splinter Chabot, die voorafgaand aan zijn coming-out rondliep met donkere gedachtes. Waar hij vroeger de deur dichtgooide voor iedereen, vindt hij het nu júíst belangrijk om over dit onderwerp te praten. Ook spreekt Sofie een expert van 113 zelfmoordpreventie en twee oprichters van een mannenpraatgroep, waar ze in een latere aflevering mag meelopen.
Misschien stamt het uit de oertijd, of heeft het allemaal te maken met de opvoeding. In deze tweede aflevering zoekt Sofie uit waarom mannen moeilijker over hun gevoel praten. En wanneer ze praten, waarom we zo diep moeten graven tot we daadwerkelijk bij de kern komen. Vier bekende mannen, Ronald Giphart, Splinter Chabot, Glenn Helder en Lucky Fonz III, herkennen dit en delen hun verhaal.
In de derde aflevering ‘Zo vader, zo zoon?’ zoomt Sofie in op generaties. Of beter gezegd: de verschillen tussen generaties en culturen. Is het echt zo dat onze nieuwe generatie mannen beter over hun gevoel kan praten? Verder spreekt Sofie schrijver Ronald Giphart over de zelfdoding van zijn beste vriend Joost Zwagerman. Hij deelt hoe hij de situatie op televisie moest veroordelen om copycat suïcide te voorkomen.
Met deze vierde aflevering naderen we het einde van de serie. Sofie van den Enk geeft antwoordt op de grote vraag: hoe kunnen we mannen (en mensen over het algemeen) helpen met praten? Splinter Chabot, Ronald Giphart, Glenn Helder en Lucky Fonz III geven hun persoonlijke tips. Ook sluit Sofie haar bezoek bij Mannenkracht af met een aantal indrukwekkende gesprekken.
Heb je zelf gedachten over de dood, of maak je je zorgen om iemand? Praat erover. Dat kan anoniem via de chat op 113.nl, of door gratis te bellen met 0800-0113. Bij 113 is er altijd iemand voor je – dag en nacht; alle dagen van de week.
Splinter Chabot open over donkere momenten: 'De gedachte dat ik ermee kon stoppen was bevrijdend'
Je vermoedt dat iemand om wie je geeft aan zelfdoding denkt. Hoe breng je dit onderwerp ter sprake? En wat kun je doen om diegene te helpen? Dat leer je in de gratis VraagMaar online training suïcidepreventie.
Dit programma wordt mede mogelijk gemaakt door 113.
