Je neemt je al weken voor om eindelijk eens die sportschool binnen te stappen. Maar zodra het moment daar is, komen ook de twijfels. Waar begin je? Wat doen al die apparaten? En vooral: heeft iedereen meteen door dat jij hier voor het eerst bent?
Help: hoe begin je met fitness zonder in je hoofd allerlei doemscenario’s te schetsen? Dit kan je weleens op weg gaan helpen.
