Last van verkleurde, vervormde teennagels? Je kunt ze verstoppen in een prachtig stel schoenen, maar grote kans dat het om een kalk- of schimmelnagel gaat. En die aandoening is – helaas – vrij hardnekkig.
Gelukkig is er wel degelijk wat aan te doen, verzekert medisch pedicure Annemarie van den Berg.
Met mooi zomers weer wil je vast ook weer leuke slippers aan. Of misschien heb je zelfs wel pijn aan je teennagels. Dit probleem komt veel voor: geschat wordt dat 5 procent van de Nederlandse bevolking weleens last heeft van een kalk- of schimmelnagel.
Volgens Van den Berg gaat het bij problemen met nagels eigenlijk altijd om de volgende zaken: óf je hebt een kalknagel, óf je hebt een schimmelnagel. Welke van de twee het ook is, het is verstandig om op tijd aan de bel te trekken.
Voor de behandeling is het belangrijk om te weten met wat voor nagel je te maken hebt. “Een kalknagel is een verzamelnaam. Die krijg je als gevolg van trauma, denk bijvoorbeeld aan het stoten van je teen. Je nagel verdikt, verkleurt en kan snel afbreken. Hij groeit dan niet meer in de lengte, maar in de dikte”, legt Van den Berg uit. Als het nagelbed niet al te getraumatiseerd is, groeit de beschadiging er vanzelf uit. Tot die tijd kan de medische pedicure de nagel dunner vijlen en van een mooi lakje voorzien, zodat hij niet opvalt.
Geen pedicure, maar vanicure: is 'down there' exfoliëren echt nodig (en veilig)?
Een schimmelnagel is een kalknagel als gevolg van een schimmel. Volgens Van den Berg brokkelt de nagel af en hij heeft hij een gele kleur. “Het beste is om een huisarts wat nagelschilfers op kweek te laten zetten. Dan weet je zeker waar je mee te maken hebt.” Niet iedereen krijgt ermee te maken. Je moet er een bepaalde gevoeligheid voor hebben, net als met een koortslip. Pas wel goed op met blote voeten in openbare plaatsen en zorg dat je altijd een paar slippers bij je hebt als je naar het zwembad gaat. Dit helpt voorkomen dat je met deze aandoening te maken krijgt.
“Als de schimmelnagel nog in een beginstadium zit, wil een speciaal daarvoor bedoelde schimmelcrème nog weleens helpen”, tipt de medisch pedicure. De schimmel moet dan niet al helemaal in de nagel zitten. Probeer je voet goed te ventileren door thuis op blote voeten te lopen. Wissel verder je schoenen zoveel mogelijk af, zodat ze goed kunnen drogen.”
Ook een schimmelnagel kan door een pedicure dun gevijld en van een kleurtje worden voorzien, zodat-ie er toch nog goed uit ziet.
Mocht de schimmelinfectie aan je teennagels al te vergevorderd zijn, dan is een bezoekje aan de huisarts verstandig. Die kan eventueel terbinafine-tabletten voorschrijven, een krachtig antischimmelmiddel met helaas ook flink wat mogelijke bijwerkingen: tien tot dertig procent krijgt te maken met maag- of darmklachten, hoofdpijn, spier- en gewrichtspijn en huiduitslag. Wel genezen schimmelnagels door gebruik van deze medicatue bijna altijd binnen anderhalf tot vier maanden.
Goed om te weten: vaak wordt gezegd dat je beter niet kunt drinken als je terbinafine gebruikt, maar volgens Apotheek.nl, een initiatief van Apothekersorganisatie KNMP, kun je gewoon alcohol nuttigen tijdens de kuur. Of deze optie wat voor je is, kun je het beste bespreken met je huisarts. Die kan helpen bepalen of het medicijn het voor jou waard is en vervolgens eventuele bijwerkingen monitoren.
Wat voor nagelprobleem er ook in je schoen verstopt zit, je hoeft er zeker niet voor altijd mee rond te lopen. “Vaak geven mensen aan dat ze zich schamen voor hun nagels, maar dat is bij een specialist niet nodig. We helpen ze graag het probleem op te lossen”, stelt Van den Berg gerust.
Dit artikel verscheen voor het eerst op LINDA.nl in juni 2021.
Le (35) en haar nagels: 'Een pinpas pakken lukt alleen met mini-pincet'
