Is dure zonnebrandcrème beter dan goedkope? Dit zegt een expert

Weren, kleren, smeren

We smeren zonnebrand om ons te beschermen tegen de zon. Maar wie denkt dat je door je in te smeren urenlang veilig in de zon kan liggen, heeft het mis. Van Dijk helpt daarom graag de volgende misvatting uit de wereld: “Zonnebrand is géén middel om veilig in de zon te liggen, het is een laatste redmiddel om uitstekende delen – delen van je lichaam die je niet kunt beschermen met kleding – als je dan toch de zon in moet, te beschermen tegen schade door de zon.”

Van Dijk verwijst naar de gouden regel van het Huidfonds en KWF Kankerbestrijding: ‘weren, kleren, smeren’, waar het woord smeren om die reden dus op de laatste plek komt.

“De regel is dat je de zon het beste kunt weren: zit of lig in de schaduw en voer geen buitenactiviteiten uit in de tijd dat de zon het hoogste staat – tussen 12.00 en 15.00 uur. En als je wel naar buiten gaat, bescherm jezelf dan met kleding tegen de zon. Smeer de uitstekende delen in met zonnebrand.”

Goedkope zonnebrand of dure zonnebrand

Wie weleens zonnebrand heeft gekocht, weet dat daar een flink prijskaartje aan kan zitten. Daarnaast zijn er heel wat varianten op de markt zoals sprays, crèmes, rollers en poeders. En die verschillen ook weer in de hoeveelheid bescherming die ze bieden.

De hoeveelheid bescherming van een zonnebrand wordt aangeduid met de Sun Protection Factor (SPF). Heeft een zonnebrand een hogere SPF? Dan houdt de zonnebrand meer uv-B-straling tegen.

“Maar tegenwoordig beschermen steeds meer soorten zonnebrand ook tegen UV-A-straling. Dat is al het licht dat tussen het onzichtbare UV-B en het zichtbare licht in zit. UV-A-straling zorgt voor huidveroudering. UV-B-straling zorgt voor verbranding van de huid. Maar beide soorten straling beschadigen de huid.”

Gelimiteerde werking zonnebrand

Van Dijk raadt aan om minimaal een zonnebrand met factor 30 te gebruiken. “Maar meer is ook goed. Wat veel mensen niet weten is dat de getallen rondom SPF op zonnebrandflessen eigenlijk niet bedoeld zijn voor de consument. Het geeft de mate van bescherming aan bij industriële testen van zonnebrand op bijvoorbeeld glasplaten, maar niet naar realistisch gebruik voor een consument.”

Om de gelimiteerde bescherming van zonnebrand uit te leggen, vergelijkt Van Dijk de hoeveelheid bescherming door zonnebrand met die van kleding. “Kledingstukken – die niet doorschijnen – hebben gemiddeld een beschermingsfactor tien. En gebruik je diezelfde aanduiding voor de bescherming van zonnebrand? Dan heeft zonnebrand met SPF50 bij realistisch gebruik een beschermingsfactor van 7. SPF30 een beschermingsfactor van 4 en SPF20 een factor 2,5. Dat zet de beschermingsfactor van kleding – tien – ineens in een heel ander perspectief. Daarom staat ‘smeren’ in ‘weren, kleren en smeren’ achteraan en ‘kleren’ op de tweede plaats.”

Geniet, maar verbrand niet: LINDA. komt in actie voor meer bewustwording over de gevaren van de zonLees ook

Waarom zonnebrand in Nederland duurder is dan in andere landen?

Is goedkope zonnebrand ‘slechter’ dan dure zonnebrand? “Nee, de prijs maakt niks uit. Aan zonnebrand zijn heel veel hulpstoffen toegevoegd waardoor een zonnebrand makkelijker smeert of lekkerder ruikt. Fabrikanten van duurdere zonnebrand doen meer aan productontwikkeling, maar fabrikanten van goedkopere zonnebrand volgen altijd vrijwel direct erna.

Een andere reden waarom zonnebrand in Nederland duurder is dan in andere landen, is omdat Nederlanders van korting houden. Hierdoor is de gemiddelde prijs van zonnebrand op de Nederlandse markt doorgaans duurder.”

Welke kun je het beste kiezen?

Van Dijk geeft duidelijk advies voor de aanschaf van zonnebrand. “Kies er eentje naar gebruiksgemak. Kies voor een zonnebrand die je fijn vindt om aan te brengen. Hierdoor smeer je regelmatiger.  Dat is het belangrijkste. En als laatste advies: Geniet, maar verbrand niet!”

Het beste van LINDA. direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.

Dit gebeurt er met je huid als je verbrandt: 'Schade die je nu maakt, kan later voor huidkanker zorgen'Lees ook