Grappig als je erover nadenkt: het kost ons vaak meer moeite om te ontspannen, dan ons ín te spannen. En terwijl beide goed zijn voor je gezondheid, vinden we echt ontspannen (hoi sauna) vaak moeilijk.
En daarom gaan we je daarbij helpen. En daar komt geen wierookstok bij kijken, hoor. Althans niet meteen.