Hij stopte, maar dat was zo makkelijk nog niet. “Ik heb een sterke wil, maar je komt jezelf echt tegen.” Máár: Van Plateringen vertelt dat het de eerste weken bijna leuk was. “Je voelt je fris en fruitig zonder de alcohol. Je lichaam wordt strakker, heerlijk. Maar na een maand kwam ik in een fase terecht dat ik dacht: waar doe ik het voor? Het werd saai. Het is een soort vriendschap die er niet meer is. Maar nu voel ik me beter dan ooit. Het heeft me zoveel opgeleverd en dat wil ik gewoon van de daken schreeuwen.”

‘Eerlijk over alcohol’

En dat doet de presentator door middel van zijn nieuwe podcast. “Deze podcast is geen anti-alcoholcampagne, laat ik daarmee beginnen. Het stoppen met alcohol heeft mij veel opgeleverd en ik wil vooral zeggen: probeer een keer een weekend zonder. Kijk hoe je je dan voelt. Ik was me nooit bewust van de échte risico’s. Door de deskundigen die ik sprak, ben ik wel met mijn neus op de feiten gedrukt.”

In de podcast spreekt hij onder andere Thomas Berge en Marianne Timmer. “Het is leerzaam om de kijk van anderen op alcohol te horen. Als ik vroeger meer had geweten, dan had ik denk ik echt minder gedronken. Ik wil gewoon meegeven: het moet niet zonder, maar het kan wel echt. Ik wist niet dat het mogelijk was, een leven zonder alcohol was voor mij echt niet aan de orde. Maar het levert me zoveel op.”

In de podcast ‘Eerlijk over alcohol’ vertellen deskundigen ook over de risico’s van alcohol. Hier is meer over te vinden op www.alcoholinfo.nl.

Lees ook
Nieuwe campagne moet ouders bewust maken van alcoholgebruik in bijzijn van kinderen