Deze journalist hield drie weken zijn telefoongebruik bij en gebruikt 'm nu een stuk minder

Tijdslimiet instellen

Ook de 14-jarige dochter van een collega deed aan het experiment mee. De functie is te bereiken via de instellingen van je iPhone en toont verschillende gegevens over je telefoongebruik. Je kunt de statistieken per dag of per week bekijken en kunt vervolgens precies zien hoeveel tijd je hebt besteed aan specifieke apps. Je kunt ook tijdslimieten instellen voor het gebruik van bepaalde apps, zoals sociale netwerken of games. Als je over de tijdslimiet heengaat, kun je de app niet meer openen.

Geïrriteerd

Drie weken lang bestudeerden journalist en de dochter van zijn collega elkaars telefoongebruik. Het meisje bracht vooral tijd door op Snapchat, de journalist voornamelijk op Twitter. Ze besloten voor die twee apps een tijdslimiet in te stellen. Het meisje voelde zich al snel geïrriteerd toen ze Snapchat niet meer kon openen en vertelde later dat ze soms haar telefoon opende en naar de pictogrammen van de apps staarde, om te voorkomen dat ze haar limiet op Snapchat zou opgebruiken.

Telefoon minder gebruiken

Uiteindelijk waren de resultaten toch bevredigend, zo schrijft de journalist. Het gemiddelde dagelijkse telefoongebruik van het meisje halveerde van meer dan zes uur per dag naar ongeveer 3 uur en ook hij ging zijn telefoon minder gebruiken. De functie is beschikbaar na de software-update van iOS 12, die gepland staat voor dit najaar.

LEES OOK
Met deze update maakt Apple ons bewust van onze telefoonverslaving

Lees het hele verhaal via Blende (€).

Waarom we naar betaalde stukken linken? Blendle leest écht alle Nederlandse kranten en tijdschriften, en speurt voor ons naar de mooiste en spraakmakende artikelen. Dit is een korte, gratis samenvatting, zodat jij het belangrijkste nieuws meepakt. Als je geïnteresseerd bent in het volledige verhaal, klik dan door. Dat kost een paar dubbeltjes, maar je krijgt gegarandeerd een prachtig stuk (en je steunt de journalistiek).

Start je dag met een verse dosis nieuws in je mailbox – geselecteerd door de redactie van LINDAnieuws. Schrijf je hier in voor onze ochtendnieuwsbrief en begin je dag goed geïnformeerd.