In de eerste aflevering van Rooijakkers over de vloer gaat presentator Art langs bij kickbokser Rico Verhoeven. Hij loopt een dag mee met het leven van de topsporter en die begint met een ijsbad. Na enig aarzelen zit Art in het koude water.
Art vindt Rico ’s morgens vroeg namelijk in zijn ijsbad van zo’n 2 graden en natuurlijk vraagt Rico of Art er ook even in wil.