Als nieuwbakken ouder word je op sociale media nog wel eens overspoeld door tegenstrijdige adviezen en onbetrouwbare informatie. Kinderartsen Karola de Graaf en Ineke de Kruijff – beiden verbonden aan het St. Antonius Ziekenhuis in Utrecht en samen als @debabydoctors actief op Instagram en TikTok – schreven samen het praktische naslagwerk 1000 dagen, 1000 vragen, dat antwoord geeft op ál je vragen over de baby- en peutertijd. Speciaal voor LINDA.mini delen ze de komende tijd een aantal van hun adviezen.
Wanneer mag je met je pasgeboren baby naar buiten? En hoe warm moet je hem dan aankleden?
Je hoeft echt niet weken binnen te blijven met je pasgeboren baby. Als je baby gezond en voldragen is, zijn temperatuur goed op peil houdt en groeit, kun je in principe al in de eerste week naar buiten. Kies de eerste keer voor een kort, rustig rondje en bouw het daarna gewoon op. Stem dit ook af met je kraamzorg. Voor een te vroeg of licht geboren baby kan een ander advies gelden; overleg dan met je verloskundige, jeugdarts of kinderarts.
Baby’s kunnen hun lichaamstemperatuur nog minder goed zelf regelen en zijn daardoor gevoeliger voor kou én voor oververhitting. Een praktische richtlijn: trek je baby een laagje meer aan dan jijzelf prettig vindt in dezelfde omstandigheden. Dit extra laagje kan bijvoorbeeld een vestje, extra romper of dekentje zijn. Bij koud weer kan een mutsje helpen; bij warm weer is dat juist niet nodig.
'Mijn baby huilt veel, betekent dat dat hij pijn heeft?' Kinderartsen Karola & Ineke weten raad
Voel regelmatig in de nek of op de romp: die hoort prettig warm aan te voelen. Koude handjes en voetjes zijn bij jonge baby’s heel normaal en betekenen niet meteen dat je baby het koud heeft. Voelt je baby klam of zweterig aan, dan heeft hij het waarschijnlijk te warm.
In een kinderwagen kun je met laagjes en een dekentje gemakkelijk de temperatuur aanpassen. Dek de kinderwagen nooit af met een doek of deken, want daardoor kan het snel te warm worden. In een draagdoek of draagzak heeft je baby vaak minder extra kleding nodig, omdat jullie lichaamswarmte delen.
Kortom: lekker naar buiten dus. Kijk vooral naar je baby, het weer en de temperatuur en pas de kleding daarop aan.
Niets missen van LINDA.mini? Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief.
Kan je een baby verwennen door hem veel te knuffelen? Absoluut niet, leggen kinderartsen Karola & Ineke uit
