De zomer met zijn bijpassende haarproblemen is over, maar helaas zijn de zorgen nog niet geweken. Met het najaar en de winter op komst, ligt droog en statisch haar op de loer.
Gelukkig weet kapster Inge Morriën raad. Zij geeft zes tips voor mooi en gezond haar in de koudere maanden.
1. Verklein het temperatuurverschil
In de wintermaanden is het temperatuurverschil van grote invloed op je haar. Binnen zit je met de verwarming op de hoogste stand onder een dekentje en buiten stap je de (vries)kou in. “Dat is heel nadelig. Je haar wordt een stuk sneller droog”, vertelt Morriën. “Wat misschien nog wel belangrijker is, is dat je niet met nat haar de deur uit gaat. Anders is het temperatuurverschil écht te heftig en breekt het haar ook veel sneller. Vooral als het vriest”, aldus de kapster. Om die reden adviseert ze het temperatuurverschil te verkleinen. “Bescherm je haar bijvoorbeeld met een sjaal of een muts. Zo kun je de haarkwaliteit behouden.”
2. Gebruik goede conditioners
Om de droge haren te herstellen zijn vochtinbrengende producten belangrijk. “Je haar komt vocht tekort door de droogte. Het is dus belangrijk om de hydratatie van je haar op orde te hebben. Gebruik bijvoorbeeld maskers, oliën of (leave in-)conditioners.”
Conditioners zijn sowieso van groot belang voor je haar, stelt de kapster. “Eigenlijk is het altijd slim om een conditioner te gebruiken. Als je je haar wast gaan je haarschubben open staan. Bij gespleten haarpunten staan de haarschubben 100 procent open en bij haar dat net uit je hoofd groeit en nog helemaal gezond is, zijn de schubben helemaal gesloten. Hoe geslotener ze zijn, hoe meer natuurlijke glans je haar heeft. Door een conditioner te gebruiken sluit je je haar af na het wassen.” Volgens Morriën is het belangrijk om natuurlijke producten te gebruiken. “Veel ingrediënten in drogisterijproducten, zoals parabenen, leggen een soort laag om je haar heen. Daardoor glanst het wel, maar eigenlijk sluit het je haarschubben niet.”
3. Haarlak op je borstel
Een ander zeer herkenbaar probleem is statisch haar. Het staat alle kanten op, losse haren plakken aan je trui en het knettert bij je oren. “Conditioner kan in dit geval ook goed helpen. Bijvoorbeeld goede leave in-conditioners”, vertelt Morriën. “Maar een beetje haarlak op je borstel is de gouden tip voor statisch haar. Dat werkt het allerbeste. En dan het liefst een borstel met écht haar, want haar op haar geleidt veel beter.”
Lees ook
Waarom je volgens deze haarstylist nu zou moeten stoppen met haren wassen
4. Was je haar minder
Minder je haren wassen is ook een goede stap naar beter haar. Dat geldt eigenlijk voor alle seizoenen. “Ons haar is van nature zelfreinigend. Als je je haar nooit zou hebben gewassen, zou het ook nooit vet zijn geworden. Maar omdat wij van baby af aan al gewassen worden met shampoo, waar vaak zeep in zit, droog je je hoofdhuid uit. Hierdoor gaat je hoofdhuid extra vetten aanmaken”, aldus de kapster.
“Als je elke dag je haar wast, wordt het elke dag vet. Je moet er even doorheen. Daarvoor adviseer ik droogshampoo en om creatief te zijn. Maak een leuk knotje, doe een mutsje op, draag een petje, vlecht je haar. Op die manier kun je het wassen rekken. Vroeger waste ik ook elke dag mijn haar, maar nu misschien nog één keer in de tien dagen. Het wordt dan ook pas na een week vet. Je moet eraan wennen, net zoals het stoppen met lippenbalsem. In het begin kun je dan ook even niet zonder.”
5. Houd vitamines op peil
Vitamines hebben een belangrijke invloed op je haar. Ook vitamine D, die we met name krijgen door zonlicht. “In de herfst en winter is het minder lang licht en is de kans op een tekort aan deze vitamine ook groter”, vertelt Morriën. Een tekort aan vitamine D kan leiden tot breekbaar haar of zelfs haaruitval.
Vitamines B8 en B11 zijn om die reden ook van groot belang. “Dit zijn de beste vitamines voor je haar. B8 is biotine en draagt bij aan de keratine van je haar; de stevigheid. B11 is foliumzuur en draagt bij aan de bloedcirculatie. De voedingsstoffen die je tot je neemt, worden ook beter in je hoofdhuid gecirculeerd en beïnvloeden daarmee ook je haar.”
Maar haaruitval hoeft niet meteen een tekort aan vitamines te betekenen. “In de herfst valt je haar altijd meer uit. Dat heeft iedereen. Het komt doordat je in de zomer haar vasthoudt, als een soort bescherming tegen de zon.” Als de zomermaanden over zijn, hoeft het haar niet meer vastgehouden te worden. “Vitamines B8 en B11 kunnen wel bijdragen aan het verminderen van de haaruitval in de herfst”, aldus Morriën.
6. Onderschat het niet
Tot slot is het belangrijk om haarverzorging niet te onderschatten. “Op onze huid smeren we de beste producten en passen we de beste reiniging toe. We gaan bijvoorbeeld nooit met foundation slapen. Maar als het gaat om haar, dan gooien we er een product van één euro in.” Om die reden is het volgens Morriën belangrijk om voor natuurlijke producten te kiezen. “Onbewerkt en plant based.”
Inge Morriën
@hairbyingemorrien
Lees ook
Sanne leeft al 5 jaar zonder shampoo en zeep: ‘Ook op mijn trouwdag’
