Het hebben van een huisdier is niet alleen leuk, maar heeft ook verschillende gezondheidsvoordelen. Het is goed voor je hart en verlaagt het cholesterolgehalte, blijkt uit verschillende onderzoeken.
Dat vertelt Pim Martens, hoogleraar Planetaire Gezondheid in een interview met NU.nl.
Volgens de hoogleraar hebben mensen met een huisdier een grotere kans op het overleven van een hartaanval. Vooral wanneer ze de eigenaar zijn van een trouwe viervoeter. Huisdieren houden de bloeddruk laag bij stressvolle gebeurtenissen. “Het is eigenlijk logisch: een dier leidt af”, vertelt hij. Wanneer we aaien, maken we gelukshormonen aan, zoals serotonine en het knuffelhormoon oxytocine. Die verlagen het stresshormoon. Niet alleen bij ons, maar ook bij het dier.
De verzorging van een huisdier verbetert de vitaliteit en alertheid van de hersenen. Het is daarom een goede optie voor mensen in de eerste stadia van dementie: “Uit onderzoek blijkt dat mensen met dementie die met dieren omgaan, actiever blijven en ook dat er positieve herinneringen en associaties in hun hersenen worden getriggerd.” Zij kunnen zich beter beter focussen op handelingen en meer details onthouden.
Verder blijken baby’s minder kans te hebben op de ontwikkeling van een allergie als ze zijn opgegroeid met huisdieren, vertelt Martens. Dat is ook gebleken uit een Zweeds onderzoek. Opgroeien met een huisdier maakt je op latere leeftijd empathischer en milieubewuster.
Ook je huisdier kan een burn-out krijgen en dat is vaak de schuld van het baasje
