Fantasieën vs. verlangens

In het recent uitgebrachte boek Want van Gillian Anderson lees je talloze fantasieën van vrouwen. In een hoofdstuk fantaseert een Amerikaanse vrouw over vastgebonden worden op een tandartsstoel. ‘Ik weet niet wat het betekent en waarschijnlijk zou ik helemaal ontdaan zijn als mijn tandarts me zou proberen te neuken, maar doe ermee wat je wilt’, schreef deze vrouw.

Fantasieën geven je een vrij spel om in je eigen hoofd seksueel actief te zijn en dat is goed voor je seksuele gezondheid. Weet dat jouw abnormale fantasie los staat van het feit wat je in het echte leven wilt ervaren. “Dat zijn namelijk heel verschillende dingen”, vertelde seksuoloog Eveline Stallaart eerder aan LINDA.

“Vaak willen mensen fantasieën niet ten uitvoer brengen in het echte leven, maar prikkelt het gewoon enorm. Wensen of verlangens zijn dingen die je wel ten uitvoer wil brengen en dus belangrijk zijn om met je partner te delen.”

Experimenteren met anale seks? Seksuologe Eveline Stallaart vertelt hoe je dat aanpaktLees ook

Open en eerlijk

Psychotherapeut Esther Perel zegt dat stellen die open en eerlijk over seks praten, gelukkiger zijn. Makkelijker gezegd dan gedaan. Praten over seks is spannend, laat staan je seksuele verlangens delen. Hoe deel je dan een lang gekoesterd verlangen met je partner? Deskundigen adviseren om het gesprek hierover op neutraal terrein aan te gaan. Vooral dus niet in de slaapkamer, want dan maak je het meteen beladen. Dit beaamt psycholoog en relatietherapeut Frederique Bicker. “Erotiek bespreekbaar maken doe je laagdrempelig en buiten de plek van het erotische speelveld.”

Het is niet gemakkelijk om iets open te breken wat je spannend vindt om te delen. Probeer je partner niet af te schrikken om met de deur in huis te vallen met een wilde fantasie. Je partner kan dichtklappen en dat is juist hetgeen wat je wilt voorkomen. Je wilt een gesprek openen, want een seksuele reis maak je samen. Bouw het daarom rustig op. “Een externe prikkel kan helpen om het gesprek op gang te brengen”, vertelt Bicker.

“Het zorgt voor een vrije vorm van communicatie.” Denk aan een film, een boek met een erotische passage of een andere culturele uiting waarin erotiek voorkomt. “Kijk samen naar iets moois dat seksueel geladen is en laat je inspireren. Vanuit deze nieuwsgierigheid kun je samen evalueren. Vraag elkaar wat je ervan vindt en hoe je je erover voelt.”

Geheimen voor een beter seksleven? Eveline Stallaart heeft ze: 'We delen alleen succesverhalen'Lees ook

Seksueel genot

“Call me by your name is een prachtige film over intimiteit. Een andere tip op Netflix is de serie Erotic Blueprint.” Hierin worden koppels gevolgd bij wie het vuurwerk in de slaapkamer is uitgedoofd. Met behulp van therapeuten werken ze aan het vergroten van hun seksuele genot en intimiteit. Deze serie laat niet alleen de deelnemers, maar ook jezelf als kijker ontdekken wat je verlangens zijn.”

Wat wind je op? En welke seksuele ‘superpowers’ bezit je? Soms weet je niet waar je naar verlangt en is het goed om dat eerst te onderzoeken. En soms weet je het wel en is deze serie een zetje in de juiste richting om hier open met je partner een gesprek over te starten. “Wanneer je aan de hand van een scène kunt vertellen wat jij spannend vindt, wordt het voor de ander makkelijker om dit verlangen te ontvangen.”

Het is belangrijk dat je je partner meeneemt in je verlangens en belevingswereld. En ja, hier komt spanning en onzekerheid bij kijken. “Er zijn vele lagen waarin mensen kunnen dichtklappen, maar probeer nieuwsgierigheid de ruimte te bieden om te horen waar de ander naar verlangt.” Voel goed bij jezelf aan wat je wil. Wil ik groeien in de erotiek met mijn partner? Durf ik een stapje te zetten? Je hoeft niet meteen iets te doen, maar je kunt het proberen om jezelf bloot te geven aan iets wat je spannend vindt. Gun het onbekende een moment om te ontdekken en onderzoek of jullie er samen uit kunnen komen.

‘Maak je verlangen niet te groot’

“Soms is het goed om alleen de ruimte te creëren om elkaars verlangen te horen, zonder dat het meteen realiteit hoeft te worden. Een verlangen hoeft niet altijd tot uiting te komen”, benadrukt Bicker. Realiseer je namelijk ook dat wanneer je zonder na te denken je verlangens achterna gaat, je een stuk van de relatie kunt verliezen. Vraag jezelf dus altijd af: is dat het waard? Een relatie valt of staat niet bij een verlangen dat niet vervuld kan worden.

“Maak je verlangen daarom niet te groot”. In veel relaties zijn verlangens niet altijd vervuld, en dat hoeft helemaal niet erg te zijn. “Het gaat er juist om dat je elkaar hoort, ziet en tegemoet komt.” Deel je seksuele verlangens, je wensen en waar je over droomt. Stel je open naar elkaar. Want deze kernelementen zorgen voor een sterke, seksuele verbinding.

Wilde fantasie? In déze slaaphouding krijg je het snelst een seksdroomLees ook