Miljuschka Witzenhausen vindt het ‘doodeng om te delen’ maar heeft bekendgemaakt dat ze worstelt met haar mentale gezondheid. ‘Er zijn dagen dat ik liever niet zou willen bestaan’, schrijft de 41-jarige presentatrice in een openhartige Instagram-post ter gelegenheid van World Mental Health Day.
‘Het is doodeng om dit te delen en ben misselijk terwijl ik dit schrijf. Maar het voelt oneerlijk om niet te doen’, begint Miljuschka.
‘Ik struggle hier al lang mee en heb me er wel een paar keer een beetje over uitgelaten in interviews. Alleen is het ook iets wat ik snel verberg. Waar ik me voor schaam. Want wat heb ik nou te klagen. En wat zullen mensen wel niet van mij denken als moeder zijnde.’
Maar Miljuschka vindt het belangrijk om zich uit te spreken. ‘Dit hardop zeggen voor zoveel mensen is verschrikkelijk kwetsbaar. Want het zorgt er misschien voor dat je als onberekenbaar, labiel en onbetrouwbaar wordt gezien. Dit kan gevolgen hebben op heel veel vlakken. Zakelijk, relationeel en (voor mij het belangrijkste) hoe ik word gezien als moeder.’
Tekst gaat verder na het bericht.
Dit bericht op Instagram bekijken
De presentatrice heeft al op vele manieren hulp gezocht en zal dat ook blijven zoeken, vervolgt ze. ‘Want dat zorgt iedere keer voor een stapje in de goede richting. Ook al voelt het vaak als drie stappen terug en een vooruit. Maar de grootste stap is denk ik het durven erkennen en delen. Want schaamte verdwijnt pas als je het deelt.’
Worstel je met suïcidale gedachten of maak je je zorgen om iemand anders? Praat er dan over. Bel 113 of ga naar www.113.nl. Stichting Zelfmoordpreventie is 24 uur per dag en zeven dagen per week bereikbaar.
Het beste van LINDA. direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Miljuschka Witzenhausen deelt verdriet na overlijden vriendin Mettina: 'Het leven is nu even heel zwaar'
Journalist en columnist Kim Veldema werkt als freelance eindredacteur bij LINDA.nl, is een nieuwsjunkie, taalnerd en gek op sporten, reizen en showbizz.
