Sla de woede van je af in deze tijdelijke gym voor boze mensen

Idee van sportmerk Björn Borg

‘Is het echt gezond om onze dagen door te komen terwijl we al het negatieve dat op onze weg komt onderdrukken?’, vraagt Björn Borg zich af. Volgens het sportmerk heeft de wetenschap bewezen dat we dat maar beter niet kunnen doen. Hoe we die opgekropte woede dan kwijt moeten? ‘Een van de meest effectieve manieren om woede los te laten, is door te trainen.’ En zo is de ‘rage gym’, oftewel ‘woede gym’, geboren.

Wat houdt een ‘rage gym’ in?

In deze gym kun je op ‘keiharde techno en pompende hiphop’ helemaal losgaan en alle woede die je in je hebt uit je gooien. Je kunt onder andere los op ‘punching balls’ en ‘angry pinata’s’, maar je kunt ook een crossfit- of sparringsessie doen. Het doel is dat er uiteindelijk endorfine vrijkomt, een stofje dat je blijer maakt.

Lees ook
Alle Harry Potter-fans verzamelen: door deze magische yoga ga je wél met plezier sporten

Feestje op de sportschool

Zo sla je twee vliegen in een klap: je hebt de sportschool weer eens van binnen gezien én voelt je na afloop een stuk vrolijker. En doe daar nog maar een derde vlieg bij, want je hebt ook meteen een feestje te pakken. Voor de sfeer is er namelijk ook een dj en een mc aanwezig.

Inschrijven voor de rage gym kan vanaf 5 april via Eventbrite (6 april, 7 april), OneFit (members only), of via Underground (members only).