We spenderen heel veel tijd (en geld) aan goede gezichtsverzorging in de hoop er weer wat jonger en stralender uit te zien, maar vergeten we niet iets heel belangrijks? Juist, onze handen!
Dr. Jetske Ultee studeerde geneeskunde aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam. Ze werkte vervolgens als arts-assistent en onderzoeker bij de afdeling plastische en reconstructieve chirurgie, waar ze in 2010 promoveerde. Sinds 2004 is zij werkzaam als onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie.
Uit onderzoek blijkt niet alleen dat je handen je leeftijd verraden, maar ook dat je handen sneller verouderen dan de rest van je lichaam.
Deze quote is mij dan ook altijd bijgebleven: “If you really want to know the age of a woman, look at her hands, don’t look at her face. The face may trick you, but the hands never do.”
Gek toch dat we die handen zo gemakkelijk vergeten te verzorgen. Dat geldt voor mij ook hoor, tot een paar jaar geleden. En nog steeds sla ik ze weleens over. Terwijl de oplossing eigenlijk zo simpel is. Alles wat je gebruikt voor je gezicht, moet je gewoon ook op je handen gebruiken – en je hals trouwens, want ook die wordt vaak overgeslagen.
Dus: een (milde) reiniger, peeling, moisturizer vol antioxidanten en suncare. We gebruiken deze verzorging zonder erover na te denken voor ons gezicht, maar juist de handen hebben dit zó hard nodig!
Wat handen vooral oud maakt, zijn pigmentvlekken en volumeverlies (waardoor je aderen zichtbaarder worden), is uit onderzoek gebleken. Maar weet je wat ik zelf ook zo merk: droge handen lijken écht ouder. Wanneer ik mijn handen bekijk na een paar uur in de tuin werken of na het schoonmaken, herken ik ze gewoon niet meer. Pas wanneer ik ze met een mild product goed reinig en lekker in de crème of olie zet, zien ze er weer uit als mijn handen.
Bedenk: het is nooit te laat om te starten met goede verzorging. Misschien ben je wel al wat ouder en zie je al wat volumeverlies en pigmentvlekken. In dat geval adviseer ik om eerst eens bij een huidtherapeut te vragen naar behandelmogelijkheden. Met laser kun je bijvoorbeeld pigmentvlekjes verwijderen en zo een goede, frisse start maken.
Kun je ook met een mooie nagellak en sieraden je handen jonger laten lijken? Laat iemand zich dat nu al eens hebben afgevraagd, want ik vond een heel leuk wetenschappelijk onderzoek hierover. De onderzoekers keken niet alleen naar wat een hand ouder doet lijken (pigmentvlekken, rimpels, etc), maar ze onderzochten ook of nagellak en sieraden je handen er jonger (of ouder…) uit laten zien.
Nagellak maakt handen inderdaad jonger, maar dit ligt wel aan de stijl en kleur van de nagels. Even een voorbeeld uit deze studie: de hand werd jonger geschat met een French manicure dan met (licht)rode nagellak.
Ook een horloge, armbandje of ring kunnen handen soms jonger laten lijken, hoewel dat in deze studie niet echt kon worden gemeten. Het dragen van sieraden bleek overigens heel duidelijk géén verschil te maken bij de echt oudere groep (90+).
Superleuke feitjes, maar ga vooral voor een kleur en sieraden waar jijzelf graag naar kijkt. En verder? Plan gewoon elke dag een of twee minuten extra in voor de verzorging van je handen. Daar ga je blij van worden, nu én later. Dat weet ik zeker!
Liefs en take care, Jetske
Lees ookMet één product van je kraaienpootjes en wallen af? Echt niet – dit helpt wél
