“Zweet je, dan ga je vaker met je handen door je haar. En even over je voorhoofd heen om die druppels weg te vegen. Op je handen zit een vetlaagje en andere viezigheid, en dat zorgt uiteindelijk voor vet haar. Daarom kun je in de zomer ook beter niet voor curtain bangs (pony, red.) gaan. Dan ga je namelijk nóg vaker met je handen door je haren heen.”

Hormonen

Het is natuurlijk sowieso niet heel verstandig om veel aan je haar te friemelen. “Daardoor maak je meer talg aan, dat is een natuurlijk proces. Heb je last van hormonen – denk aan pubers – dan kan het zijn dat je nog meer talg aanmaakt. Als puber heb je bijvoorbeeld ook sneller een vetter gezicht.”

Naast handen en hormonen, kan het ook aan je shampoo liggen. “Heb je een shampoo waar veel alcohol in zit, dan droogt dat je hoofdhuid sneller uit en tast het je natuurlijke vetlaag aan. De talgproductie in je hoofdhuid wordt hierdoor gestimuleerd meer talg aan te maken, waardoor je haar uiteindelijk juist weer vetter wordt. Zo kom je in een vicieuze cirkel terecht, die je moet zien te doorbreken.”

Shampoo

Droogshampoos zijn fijn – je stelt het wassen van je haar er een dag mee uit – maar de kapper raadt het persoonlijk niet aan. “Daar verstik je je hoofdhuid mee. Wil je het toch graag gebruiken, ga dan voor een vegan variant. Daar zit altijd minder rotzooi in.”

Wat je wel kunt doen, is kiezen voor een shampoo speciaal voor de vettere hoofdhuid (medisch getest) en/of een shampoo zonder alcohol. Bovendien is het handig om bij het kiezen van de juiste shampoo te letten op de pH-waarde. “De goede pH-waarde zit tussen de vijf en zeven. Alles daaronder – of boven, niet doen.”

Wassen

Wil je je haar trainen, en dus zorgen dat het minder snel vet wordt, dan moet je proberen het minder vaak te wassen. “Het natuurlijke vetlaagje op je huid was je met de meeste shampoos weg. Maar je hoofdhuid maakt wel elke keer opnieuw die talg aan. Was je je haar elke dag, dan gaat je lichaam daar op een gegeven moment aan wennen en wordt het dus ook elke dag vet.”

Niet elke dag wassen, maar om de drie dagen; dat is volgens Rodenrijs het best. “Je hoofdhuid heeft zes weken nodig om aan het nieuwe ‘waspatroon’ te wennen.” Dus zes weken even tegen die vette haren aankijken, daarna zit je weer in een ‘gezond patroon’. Scheelt liters droogshampoo, lukt je best.

Lees ook
Grijze haren door stress? Dat valt nog terug te draaien (als je snel bent, dan)