Het is hartje winter en dus trekken we massaal handschoenen aan, stappen in dikke sokken en wikkelen ons in warme sjaals. Dat laatste houdt echter niet alleen je hals warm, het kan óók zorgen voor een onrustige huid. Vooral op je kin en kaaklijn ontstaan in de wintermaanden sneller puistjes.
We vroegen dr. Jetske Ultee, onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie, hoe dat komt. En natuurlijk vooral: wat je eraan kunt doen.
Dermatologen zien het vaker: zodra het kouder wordt, krijgen mensen meer last van onzuiverheden – vooral rond de mond, kaaklijn en kin. “In de herfst en winter komt acne op deze plekken inderdaad vaker voor”, zegt Ultee.
“Dat heeft verschillende oorzaken. Zo is de huid in de zomer wat dikker geworden, en kan-ie daardoor sneller verstopt raken. Maar ook kleding – zoals een warme sjaal – kan bijdragen aan huidproblemen.”
Een zachte sjaal voelt misschien onschuldig, maar kan toch echt een rol spelen in het ontstaan van puistjes. Ultee legt uit: “Onder een sjaal wordt het warm, je gaat zweten en er ontstaat een broeierig klimaat. Bacteriën vinden dat heerlijk, en kunnen zo huidirritatie of puistjes veroorzaken.”
Daarbij komt ook wrijving kijken: de constante aanraking van stof op je huid kan kleine irritaties geven, wat de kans op onzuiverheden vergroot. Ahá. Maar goed: valt daar wat aan te doen?
Het materiaal waar je sjaal van gemaakt is, heeft hier ook invloed op. “Kriebelige stoffen kunnen de huid sneller irriteren”, aldus Ultee.
Volgens haar kun je veel beter voor een sjaal kiezen die zacht is én van natuurlijk materiaal is gemaakt. “Katoen of andere natuurlijke stoffen zijn een betere keuze. En vermijd het liefst synthetische materialen als polyester of acryl.”
Is het kwaad al geschied en heb je te maken met puistjes op je kin, misschien wel veroorzaakt door het dragen van een sjaal? Ultee deelt wat fijne tips. Een goede, milde reiniging is de basis. “Twee keer per dag reinigen met een milde cleanser is belangrijk”, zegt Ultee. Voelt je huid na het dragen van een sjaal wat geïrriteerd aan? Dan kun je eventueel een extra keer reinigen, meteen nadat je binnen bent. “Maar overdrijf dat niet, maximaal één keer extra is genoeg. Te vaak reinigen kan je huid juist onrustiger maken.
Daarnaast kan een exfoliant met salicylzuur helpen: die reinigt je poriën heel diep en voorkomt verstoppingen.” Ingrediënten als vitamine A en azelaïnezuur kunnen ook effectief zijn. “Bouw deze ingrediënten wel rustig op, anders kun je last krijgen van irritatie.” Smeer daarna een lichte, hydraterende crème – liever geen volle, vette variant, die kan je poriën juist verstoppen.
Heb je vaak of langdurig last van puistjes op je kin, ook buiten de wintermaanden? Dan kan er meer aan de hand zijn. “Soms gaat het om acne tarda, een vorm van hormonale acne die vooral voorkomt bij vrouwen boven de 25″, legt Ultee uit.
In dat geval is het slim om advies te vragen aan een professional: “Als goede skincare niet genoeg helpt, zijn er effectieve behandelingen beschikbaar die wel verschil kunnen maken.”
Het beste van LINDA. direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Zo red je je droge lippen in de winter: 'Eigenlijk is dit het allerbeste wat je kunt doen'
Bloem van Beijsterveldt is coördinator branded content en lifestyle redacteur bij LINDA., LINDA.meiden en Vogue.nl. Ze is dol op Nederlandse romcoms met een einde dat je van mijlenver ziet aankomen, maar waar je tóch blij van wordt. Zwart van top tot teen of witte muren? Daar krijgt ze het Spaans benauwd van. Veel liever schrijft ze over kleur, voor in huis én in kleding.
