“De orgasmekloof moet gedicht. Vrouwen zouden net zo vaak moeten kunnen klaarkomen als mannen. Voor mij is een orgasme een ultiem genot, een gevoel van ontlading en een prachtige afsluiter van sex,” vindt Annemijn.

1. De setting

“Een orgasme dat ik mezelf geef, komt qua intensiteit lang niet in de buurt van een orgasme dat mijn vriend mij geeft. Dus toen ik niet meer ongesteld was, stond ik te springen om hem weer te zien. Samen kruipen we op de bank. We zoenen elkaar liefdevol terwijl hij een nieuw gevoelig plekje ontdekt, mijn liezen, waar hij zachtjes overheen streelt met zijn vingers. Ik hou mijn adem in en voel een tinteling.”

“Al snel verplaatsen we ons naar het bed, waar we verder zoenen, voelen en strelen. Ik wil hem uitkleden om zijn warme lichaam beter te voelen tegen het mijne, maar dan blijft zijn T-shirt hangen voor zijn gezicht. Hij begint te lachen en zegt dat-ie niks meer ziet.”

Lees ook
Naomi’s (26) laatste orgasme: ‘Ondanks mijn buikkrampen gieren de hormonen door m’n lijf’

2. Het hoogtepunt

“Ik merk dat hij erg opgewonden is. Ik wil niet langer wachten en ga op hem zitten. De sex is heerlijk, intiem en fijn. Ik kom zelfs een paar keer bijna klaar. Een orgasme lukt mij niet vaak tijdens penetratie, maar met mijn huidige vriend is het al wel een aantal keer gelukt. Hij doet altijd z’n best om het mij zo lekker mogelijk te maken. Zo ook deze keer. Ik was er bijna, maar ineens hoor ik: ‘Ik hou het niet meer’, waarna hij klaarkomt.”

“Ik ga in zijn armen liggen, terwijl ik nog met mijn gedachten in een andere wereld zit. We rusten even uit. Dan voel ik zijn vingers langs mijn been omhooggaan. Het duurt niet lang of ik voel dat het orgasme gaat komen. Mijn hele lijf is in afwachting van het ‘feestje’ en dan is het moment daar. Ik voel me zo fijn, zo veilig, zo gelukkig, zo lekker. En het gaat maar door en door. Ik fluister dat hij niet moet stoppen. Ook mijn vriend laat een kreun ontsnappen omdat ik hem zo stevig vastgrijp van genot. Ineens is het genoeg. Hij trekt zijn hand terug en slaat een arm om me heen.”

3. Naspel

“De naschokken duren misschien nog wel langer dan het orgasme zelf. Vanuit mijn clitoris schieten golven van genot door mijn lichaam. Mijn spieren blijven zich samentrekken. Langzaam ebt het weg. Mijn vriend trekt me dicht tegen hem aan. Langzaam smelt ik in zijn armen tot een gesmolten hoopje geluk. Met mijn ogen dicht lig ik tegen hem aan. Volledig ontspannen en zo verliefd en zo gelukkig.”

Professioneel advies

Naar aanleiding van Annemijns ervaring geeft de orgasme-expert van LotteLust, Laura Hiddinga, advies.

Sex tijdens je menstruatie

“Als je zo verliefd bent zoals jullie, kan ik me voorstellen dat je menstruatie een flinke domper kan zijn. Wil je liever wel kunnen sexen? Dat kan zeker. Ook zonder ‘rommel’. Zo kun je een sponstampon dragen, deze is veilig te gebruiken tijdens orale sex of penetratie. Fijn als jullie toch zin hebben in een verzetje tijdens je maandstonden. Sex tijdens je menstruatie kan overigens ook helpen tegen buikkrampen en zorgt voor de aanmaak van de – vaak – nodige geluksstofjes.”

Orgasme tijdens penetratie

“Je zegt dat klaarkomen tijdens penetratie met je vriend af en toe lukt. Dan maak jij deel uit van een kleine groep, slechts 10 procent van de vrouwen heeft dat geluk. ‘Cowgirl’ is inderdaad een goed standje hiervoor. Jij hebt de touwtjes in handen en kan zelf uitvoeren wat je lekker vindt. Daarnaast worden de G-spot (de inwendige clitoris) en de glansclitoris (het uitwendige deel) tegelijk gestimuleerd. De G-spot door de penis, en de glansclitoris door het schuren tegen zijn schaambeen. Dat sommige vrouwen gemakkelijker via vaginale penetratie kunnen klaarkomen dan anderen, kan ook te maken hebben met de positie en grootte van je clitoris. Hoe dichter de (inwendige) clitoris tegen de voorste vaginawand staat, hoe meer deze gestimuleerd wordt door de penis en hoe groter de kans op een orgasme.”

Lees ook
Alicia’s (42) laatste orgasme: ‘Het raast als een wervelwind door mijn lichaam’

LotteLust schreef de orgasmegids ‘Kom je ook?’ om de ‘orgasmekloof’ tussen heteromannen en –vrouwen te verkleinen: 95 versus 35 procent komt altijd klaar tijdens de sex. Tijd voor verandering. Het boek bevat alles wat elke vrouw – en ook man – moet weten over het vrouwelijk orgasme: de ontdekking van de clitoris, dertien soorten orgasmes, oplossingen bij orgasme-issues, communicatietips over sex, de lekkerste standjes en speeltjes voor een knallende climax.