Wie Thomas Berge (36) al een tijdje niet heeft gezien, kijkt misschien wel twee keer wanneer de zanger voorbijkomt. Hij onderging een opvallende transformatie en blikt in een video op het YouTube-kanaal van Tom Gymtogether terug op het traject dat daaraan voorafging.
De afgelopen periode was voor Thomas verre van makkelijk.
De zanger combineerde het intensieve afvalproces met zijn rol als vader van drie kinderen. “Het heeft veel van me gevraagd”, vertelt hij. Toch wist hij dankzij begeleiding gemotiveerd te blijven, en blikt hij positief terug op het resultaat, zo meldt RTL Boulevard.
Dit bericht op Instagram bekijken
Zijn doorzettingsvermogen omschrijft Thomas als kenmerkend voor zijn manier van werken, iets wat volgens hem ook in zijn carrière altijd een rol heeft gespeeld. Hoewel hij zijn aanvankelijke doel inmiddels heeft bereikt, wil hij zich in de toekomst blijven inzetten voor zijn gezondheid.
Tijdens het traject kreeg de zanger regelmatig commentaar uit zijn omgeving. Daar had hij in het begin moeite mee, vertelt hij, omdat mensen oordelen terwijl ze niet het hele verhaal kennen. Uiteindelijk leerde hij zich daar minder van aan te trekken. Ook zichzelf in de spiegel zien, was wennen: “Ik ben er echt van geschrokken.”
Thomas hoopt anderen te inspireren om aan zichzelf te werken als ze dat willen, en prijst vooral de duidelijke begeleiding die hij kreeg, met recepten, boodschappenlijstjes en trainingsschema’s die alles overzichtelijk maken.
Het beste van LINDA. direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Thomas Berge is dertig kilo kwijt en toont sixpack: 'Fitter, energieker en sterker dan ooit'
