'Lieve Heleen, sinds mijn vriend zwaarder is geworden, heb ik amper meer zin om te vrijen. Wat kan ik doen?'
Lieve Heleen,
Mijn vriend is heel erg aangekomen en ik vind dat verschrikkelijk. Ik merk steeds vaker aan mezelf dat ik hem op dit moment niet meer aantrekkelijk vind.
Doordat hij zo dik is, moet ik elke keer dat we seks hebben over een drempel heen. Het komt nauwelijks voor dat ik zin heb om te vrijen en ik weet niet zo goed waar dat vandaan komt, want de seks die we hebben is goed. We doen genoeg dingen om het spannend te maken: we gebruiken seksspeeltjes, we binden elkaar weleens vast. Maar toch voel ik steeds meer weerstand. Wat raad je me aan?
Eveline
Lieve Eveline,
Ik zou je aanraden om je bericht aan mij nog een keer goed te lezen. Dan zul je zien dat je eigenlijk zelf al aangeeft waar de schoen wringt. Je hebt nauwelijks zin in seks, je voelt steeds meer weerstand en je vindt je vriend niet meer aantrekkelijk. Dat lijkt vooral te komen doordat hij flink is aangekomen. Ik stel me zo voor dat het niet om een paar pondjes gaat, maar om een groot aantal kilo’s. Zoiets gebeurt niet in een week of een maand, daar gaat meer tijd overheen.
Toen ik over je vraag nadacht schoot me een uitspraak van Simon Keizer te binnen. Hij stond in 2016 op de cover van Men’s Health en zei in een interview dat hij er altijd voor zorgt dat zijn gewicht binnen de perken blijft. ‘Dat is een soort ongeschreven regel onderling met mijn vrouw’, vertelde hij. ‘Je wordt tot elkaar aangetrokken in een bepaalde vorm. En laten we proberen om die vorm zo lang mogelijk een beetje hetzelfde te laten zijn.’
Ik vind dat een mooie afspraak die je als stel kunt maken: dat je elkaar stimuleert om je lichaam niet te verwaarlozen en samen probeert er een gezonde levensstijl op na te houden.
Jammer genoeg vertel je me niet wat de oorzaak is van de gewichtstoename van je vriend. Heeft hij een fysiek of psychisch probleem? Gebruikt hij bepaalde medicatie of is hij depressief?
Ik ga er voor het gemak even vanuit dat het vooral een kwestie is van te veel eten en drinken en te weinig bewegen. Is dat inderdaad het geval, dan mag je dat natuurlijk aankaarten. Want als hij zijn overgewicht niet aanpakt en op dezelfde voet doorgaat, zal hij alleen maar meer aankomen. Obesitas voorkomen is beter dan genezen. Als je lichaam eenmaal een bepaalde mate van overgewicht heeft bereikt, ‘wil’ het daar altijd naar terug en wordt het de rest van je leven veel moeilijker om een gezond gewicht te krijgen en vooral te behouden. Professor en obesitasspecialist Liesbeth van Rossum heeft daar veel over gepubliceerd, googel haar naam maar eens. Haar aanvullende advies is dan ook om de vragenlijst Check Oorzaken Overgewicht in te vullen. Vervolgens kun je praktische informatie vinden via Behandel Overgewicht, waar bijbehorende adviezen en behandelingen te vinden zijn.
Ik zou aan je vriend vragen hoe hij er zelf tegenaan kijkt en hoe hij zich voelt bij zijn huidige gewicht. En of hij het fijn vindt als je hem helpt om weer wat gezonder te gaan leven door meer te bewegen en minder te eten. Je mag ook best zeggen dat je hem aantrekkelijker vindt als hij minder overgewicht heeft. Misschien is dat bij uitstek een goede stimulans voor hem om er iets aan te doen.
Je vertelt dat de seks wel goed is en ook spannend. Dat klinkt fijn en vooral hoopvol. Dus hup, je vriend aan de stappenteller, samen gaan sporten, gezonde en verse maaltijden eten. De zomer is eindelijk op gang gekomen, je kunt er lekker op uit.
Oproep
Heb jij een vraag die je niet durft te stellen, een probleem dat je moeilijk onder woorden kunt brengen in de slaapkamer of een dilemma waar je Heleens mening weleens over zou willen horen, stuur dan je vraag naar: LIEVE HELEEN, mailadres: lezer@linda.nl. Uiteraard mag dat anoniem, maar het hoeft natuurlijk niet. Heleen zal je vraag zo goed mogelijk proberen te beantwoorden.
'Lieve Heleen, is virtuele liefde of seks een bedreiging voor je liefde in real life of juist een redding?'
