De sjaal kan woensdag even worden ingeruild voor de zonnebril. Als de verwachting uitkomt, wordt het die dag lokaal rond de 20 graden.
Allemaal leuk en aardig, maar met dat lentegevoel komt ook iets anders mee de lucht in. Pollen. En daar reageert een flinke groep Nederlanders op.
Volgens bioloog Maurice Martens, hoofdredacteur van pollennieuws.nl, kunnen er vooral in de tweede helft van deze week “behoorlijk wat pollen in de lucht” zitten. Ongeveer 700.000 mensen in Nederland krijgen daar hooikoortsachtige klachten van.
Is dat meteen een pollen-explosie? Martens relativeert het nieuws bij L1: “Het is geen atoombom, hoor.” Maar hij wijst wel op de bijzondere weerperiode die eraan voorafging, met kou vanuit het noorden en warmte vanuit het zuiden. Planten reageren op die temperatuurstijging door zich snel te ontwikkelen.
Een deel van bijvoorbeeld de plant de hazelaar is al vóór die koude periode in bloei gegaan. De katjes, de pluizige bloeiwijzen, daarvan zouden door het bevriezen geen pollen meer afgeven. Maar, zegt Martens: er zijn genoeg struiken en bomen die nog moeten opstarten. Hij noemt elzen als voorbeeld: die vind je vaak rond water en Nederland staat er volgens hem vol mee. En precies daarvan ziet hij dat de katjes “op het punt staan open te gaan”.
Kun je écht hooikoorts krijgen op latere leeftijd? Zó zit dat
In andere jaren zag je hooikoorts vaak als een soort golf door het land gaan: het zuiden eerst, het noorden later. Dit jaar verwacht Martens juist een kleiner verschil. Door de koude periode heeft alles even stil gestaan, en nu lijkt de natuur in één keer ‘aan’ te gaan. “Ik zie dat de natuur klaar is om met het voorjaar te beginnen.”
De bekende tips tegen hooikoorts blijven natuurlijk staan: zonnebril op, ramen en deuren dicht, eventueel medicatie. Maar Martens benadrukt één punt extra: weet waar je precies op reageert. Probeer planten te herkennen die jouw klachten triggeren, zodat je snapt wanneer ze bloeien.
Verder geeft hij een praktische timing-tip: ga liever niet in de tweede helft van de dag lang buiten zitten, omdat de pollenconcentratie dan vaak het hoogst is. Sporten zoals joggen kun je volgens hem beter ’s ochtends vroeg doen. En: douche voor het slapengaan, zodat pollen uit je haar niet op je kussen belanden.
Het beste van LINDA. direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Intapen tegen hooikoorts: effect niet bewezen, maar sommigen zweren erbij
