Hoe help je jouw kind na misbruik? 'Onderdruk jouw eigen emoties'

Seksueel misbruik

“Het begint bij het bieden van stabiliteit en veiligheid. Voor een kind is het heel spannend om dit gesprek aan te gaan, dus wees er vooral voor hen”, legt Nijland uit. “Bekrachtig dat je trots en blij bent dat ze bij je komen. Erken hun verdriet, maar probeer dat van jezelf enigszins te onderdrukken met hen in de buurt.”

“Je kunt best emoties laten zien en aangeven dat je het heftig vindt, maar toon bijvoorbeeld niet dat je boos bent op de dader in kwestie. Dat helpt niet. Jouw kind gaat zich dan juist schuldig voelen over jouw woede en verdriet, en dan trekken ze zich terug.”

Lees ook
Sandra werd als kind misbruikt door haar vader Gert Timmerman: ‘Hij heeft zich uitgeleefd’

Luister, veroordeel niet

Nijland benadrukt dat je altijd goed moet laten merken dat je kind bij jou terecht kan, voor alles. “Laat weten dat je luistert en niet veroordeelt of boos wordt. En op het moment dat zij dan bij jou komen, houd je daar dan ook aan”, vertelt ze. “En bedenk je dat kinderen niet vaak in één keer hun hele verhaal vertellen, dus blijf beschikbaar op elk moment. Ook op onhandige momenten. Laat de boel de boel en geef meteen ruimte om het verhaal verder aan te horen.”

De pijn van jouw kind na misbruik kan jij niet wegnemen, legt de psychosociaal adviseur uit, “maar je kunt wel jouw kind bevestiging geven en laten weten dat het nóóit hun schuld is. Een ander heeft hun persoonlijke grenzen en ruimte betreden. Laat dat ook heel duidelijk aan hen merken.”

Signalen

Ben je bang dat er iets met jouw kind gebeurd is en weet je niet hoe je de signalen op kunt vangen zonder dat ze naar jou toekomen? Dit zijn een aantal signalen waar je volgens Slachtofferhulp Nederland op moet letten.

• Slaapproblemen, angst in het donker en nachtmerries.
• Verlies van eetlust, constante buikpijn en eetproblemen.
• Plotselinge stemmingswisselingen.
• Angst voor bepaalde mensen of plekken.
• Een ouder kind dat zich gedraagt alsof het jonger is en bijvoorbeeld weer gaat bedplassen, duimzuigen of eenkennig wordt.
• Seksueel gedrag dat niet bij de leeftijd past.
• Plotseling veel zakgeld hebben.
• Niet willen praten over een ‘geheimpje’ dat het kind met een volwassene heeft, of plots een nieuwe, oudere vriend die vaak over de vloer zou komen.

Neem contact op

Heb jij zoiets meegemaakt of heb je het gevoel dat er iets aan de hand is? Ga dan naar de site van Slachtofferhulp Nederland en neem per mail, chat of telefonisch contact op. Op hun site vind je ook meer informatie over tips en wat te doen als slachtoffer én helper.

Lees ook
Mandy (33) werd misbruikt door haar opa: ‘Dat monster was óók mijn grote vriend’