Els van Steijn: 'Hoe je innerlijk verbonden bent met je moeder, bepaalt hoe je je kunt verbinden in een liefdesrelatie'

11-03-2025 | LINDA.

De relatie met onze moeder is een van de meest invloedrijke relaties in ons leven. Het is een verbintenis die ons vormt en een grote invloed heeft op de ontwikkeling van onze persoonlijkheid.

In de LINDA.podcast Dochters vertellen zeven bekende vrouwen, onder wie Dilan Yeşilgöz-Zegerius, Loiza Lamers, Lale Gül en Joy Delima, openhartig over de unieke relatie met hun moeder: van diepe verbondenheid tot spanningen en alles daartussenin. In elke aflevering gaat een bekende dochter in gesprek met Danique Havenga over de bijzondere en soms complexe relatie met hun moeder.

Thumbnail voor In 'Dochters' vertellen bekende vrouwen over de bijzondere en soms complexe relatie met hun moeder

In 'Dochters' vertellen bekende vrouwen over de bijzondere en soms complexe relatie met hun moederLees ook

Els van Steijn

In de nieuwste aflevering van Dochters praat Danique met coach, familie- en organisatieopsteller en schrijfster Els van Steijn. Els is de bedenker van de metafoor van De Fontein, een krachtig beeld voor het familiesysteem: “Als je op de juiste plek in de fontein staat, ervaar je innerlijke rust en kun je het leven beter aan.”

Familiesysteem

Els stond zelf ook lange tijd niet op de juiste plek in haar familiesysteem en dat patroon was ook zichtbaar in haar dagelijks leven: “Ik was gewend om altijd heel veel verantwoordelijkheid over te nemen. In relaties zie je dat terug in overmatig voor je partner zorgen. Dan wordt het geen liefdesrelatie, maar een ouder-kindrelatie. Ook op je werk neem je dan verantwoordelijkheden over die niet van jou zijn. Een heel goed recept om een burn-out te krijgen.”

Volgens Els bepaalt vooral de relatie met je moeder hoe je je hecht aan anderen: “Hoe jij innerlijk verbonden bent met jouw moeder, bepaalt hoe jij je ten diepste met een ander kunt verbinden in een liefdesrelatie.” Ze legt uit dat sommige mensen moeite hebben met negatieve feedback, omdat ze zich onbewust nog steeds op de verkeerde plek in hun familiesysteem bevinden. “Als je op de juiste plek in de fontein staat, je ouders boven je plaatst en zij helemaal mogen zijn wie ze zijn, ga je ook van jezelf dat minder mooie omarmen. Dan word je veel zachter en milder.”

Inzicht

Els deelt ook hoe we allemaal ons eigen lot hebben: “Het doet er niet toe of jouw lot zwaarder is of minder zwaar dan dat van iemand anders, het gaat erom dat jij draagt wat van jou is.” Dat inzicht heeft Els zelf ook ervaren. Haar moeder was erg angstig en overbezorgd. Nu weet ik: die angsten waren van haar en niet van mij. Ik kan niet oplossen wat van haar is.”

Dit gesprek biedt waardevolle inzichten over hoe je je plek in je familiesysteem kunt innemen, hoe je de band met je moeder kunt herstellen en hoe dit doorwerkt in al je relaties. Een diepgaand en inspirerend gesprek over familie, verbinding en het dragen van je eigen lot.