Als geen ander weet Lea* (49) uit Amsterdam wat ‘gaslighten’ inhoudt. Ze was 21 jaar lang samen met een man die dit fenomeen continu toepaste en ervoor zorgde dat ze in een diep dal terecht kwam.
We hebben er waarschijnlijk allemaal weleens mee te maken gehad, maar de vraag is of we het herkennen. Gaslighten – er is geen Nederlandse term voor dit fenomeen – is een subtiele vorm van manipulatie en een vorm van geestelijke mishandeling.
Gaslighten
De ander het gevoel geven iets fouts te doen, terwijl de persoon in kwestie zeker weet dat ze het wél goed heeft gedaan, is een typisch voorbeeld van gaslighting. “Je gaat twijfelen aan je eigen waarheid”, vertelt Lea. Zoals de Amerikaanse expert Robin Stern zegt: “Als je steeds denkt: ‘Ben ík nou gek?’, weet je dat het foute boel is.” Het kan in alle denkbare situaties voorkomen: in de politiek, op de bedrijfsvloer en binnen relaties.
