Charlotte Labee, voormalig Miss Universe Nederland, ontwikkelde een methode om haar brein in balans te krijgen. Binnenkort vertelt ze in Ahoy hoe ze met deze Brain Balance-methode haar eigen leven weer op de rit kreeg.
Maar eerst vertelt ze aan LINDA.nl meer over die methode én waarom het voor haar broodnodig was die te ontwikkelen.
Als model leek het haar voor de wind te gaan, maar achter de schermen ging het helemaal niet zo goed met Labee. Ze was enorm gestrest. “Ik was een perfectionist, iemand die nooit stopte met werken”, vertelt Labee. Ze ging altijd maar door en over haar eigen grenzen heen. Dat ging ten koste van haar gezondheid én die van de mensen om haar heen.
Het harde werk kon haar echter niet behoeden voor een tsunami aan rampspoed. Ze somt op wat haar vijf jaar geleden in een korte periode overkwam: “Mijn kledinglijn ging failliet, ik kreeg baarmoederhalskanker en een burn-out. Toen mijn zoon drie weken oud was, brandde mijn huis af. Alles kwam tegelijk en ik wist echt niet wat ik moest doen.”
Labee kreeg ook allerlei lichamelijke klachten. “Ze vertelden mij dat ik binnen drie maanden in een rolstoel zou belanden omdat mijn centrale zenuwstelsel uitgeput was. Ik stond continu ‘aan’, was altijd alert en ja, hoewel ik het lastig vond om te zeggen: ik had enorm veel stress.”
Ze besloot dat ze anders moest gaan leven en verdiepte zich in de werking van het brein en positief denken. “Ik ben geen medisch specialist, maar werk wel samen met psychiaters, hoogleraren, gedragswetenschappers en orthomoleculaire artsen. Ik heb nu een brede aanpak ontwikkeld die mensen helpt om uit hun vaste, bestaande patronen te komen en met een nieuwe mindset doelstellingen te realiseren.”
Ze spreekt over beweging, ontspanning, stressmanagement en brainfood als factoren richting een gelukkiger en gezonder leven. Door haar inzichten zegt Labee een totaal ander (en gelukkiger) mens te zijn geworden.
“Ik ben veel rustiger geworden, ook op de momenten dat ik drukker ben. Ik luister naar de signalen van mijn lichaam en mijn brein en kan daarop anticiperen. Ik voel me echt energieker en gelukkiger. Ik heb interne rust gevonden en ook geen kort lontje meer. Zoals mijn eigen moeder zegt: ‘De scherpe randjes zijn er wat af’. Kortom: ik zit gewoon veel lekkerder in mijn vel.”
Lees ook
Waarom het goed is voor onszelf en ons brein om af en toe te niksen
Soms kent ze zichzelf niet terug. “Dan denk ik: jeetje, Charlotte, zes jaar geleden had je in deze situatie wel anders gereageerd. Ik leef ook veel meer in het nu. Vroeger was ik fysiek wel aanwezig, maar mentaal was ik met heel andere dingen bezig. Dat ik dat nu anders ervaar, komt echt doordat mijn brein in balans is.”
Ze geloof dat je brein een soort supercomputer is en dat je de ‘software’ kunt aanpassen. “Doe je dat iedere dag, dan kom je in een soort flow waar ik nu ook sinds anderhalf jaar in zit. Brain Balance is een lifestyle en daardoor lukt het mij ook om dit goed vol te houden.”
Lees ook
Vier dingen die je direct kunt doen wanneer je burn-outklachten ervaart
Labee staat op 19 september in Ahoy met haar show Brain Balance. Ze vertelt over haar eigen ervaringen en inzichten en illusionist Victor Mids zal het voorprogramma verzorgen.
