Mensen met het ‘obesitasgen’ – die daardoor een vergrote kans op obesitas hebben – kunnen alsnog op gewicht blijven door bepaalde sporten en lichaamsbeweging.
Joggen en yogaoefeningen verminderen de effecten van het gen, volgens onlangs verschenen onderzoek van Wan-Yu Lin van de National Taiwan Universiteit.
Uitdagende aandoening
Obesitas is het gevolg van de samenwerking tussen iemands genen en levenswijze. Nieuw onderzoek geeft aan dat wanneer het gaat over obesitas, je ondanks je ‘slechte’ genen gewoon op gezond gewicht kunt komen. Daarbij moet je wel de juiste voeding binnenkrijgen en de juiste sporten en lichaamsbewegingen beoefenen.
