Nog Eén Keer Fit

De drie oud-topsporters ontmoeten elkaar in een sportschool in Amersfoort. Er is weinig tijd om het over koetjes en kalfjes te hebben. Er is namelijk werk aan de winkel. Twaalf weken lang zullen de mannen getraind worden door personal trainers en moeten ze letten op hun voeding. Doel? Nog één keer zo fit worden als in hun hoogtijdagen.

Voordat ze beginnen, worden ze geconfronteerd met het verleden. Ze krijgen alle drie een oude foto van zichzelf te zien in de tijd dat ze er op hun fitst uitzagen. “Ja, dat was een aardig lichaam voor die leeftijd. Ik woog toen 69 kilo”, concludeert Royston bij het zien van zijn foto. “Over twaalf weken nemen we weer zo’n foto, gaat het lukken om er dan weer zo uit te zien?”, vraagt presentator Rutger van Castricum lachend. Royston reageert: “Ik denk het niet. Ik denk dat discipline een hell of a job wordt, maar ik ga mijn best doen.”

Astrid Holleeder huilt als ze vertelt over haar eenzaamheid: 'ChatGPT was mijn enige gesprekspartner'Lees ook

Het traject begint

Daarna is het tijd voor het weegmoment. Hoeveel wegen de oud-topsporters nu? Royston mag als eerste plaatsnemen op de weegschaal. “Ik ging op de weegschaal staan en toen kreeg ik te maken met een gewicht dat ik niet gewend ben. Maar eerlijk gezegd had ik het wel verwacht.” De teller tikt nog nét niet de honderd kilo aan. Volgens de personal trainer van Royston moet er minimaal vijftien kilo af om fit te worden.

Het is tijd om het trainingstraject te beginnen. De eerste oefeningen vallen Royston gelijk zwaar. “Vroeger was dit piece of cake, maar je merkt nu wel dat het met de leeftijd niet meer zo makkelijk gaat”, vertelt de oud-voetballer. Na het springen is Royston flink buiten adem. “Ik heb deze oefening al twee jaar niet gedaan. Ja, dat voel je wel.”

‘Waar is het misgegaan?’

Een aantal jaar terug stond Royston dag en nacht in de sportschool, maar daar is nu weinig meer van te zien. Rutger is daarom benieuwd wat er mis is gegaan. “Tijdens de lockdown kwam ik in een burn-out terecht. Ik had heel veel stress en trok me daardoor terug bij mijn moeder. Daar deed ik niet zoveel behalve thuis op de bank hangen en eten”, vertelt hij.

De gezondheid van Royston ging flink achteruit en hij kwam zelfs in het ziekenhuis terecht door een longembolie. “Dat was voor mij heel erg schrikken. Er zijn veel mensen in mijn omgeving overleden aan een embolie. Ik wist dat als die embolie zijn eigen leven gaat lijden, dat fataal kan worden. Dat is geen pretje”, vertelt de oud-voetballer. “Ik werd heel snel verdrietig. Ik kon niet verklaren waarom ik zo verdrietig was, maar dat ging natuurlijk gepaard met de onzekerheid. Ik wist niet wat er met mij zou gebeuren. Dat heeft me wel pijn gedaan.” Volgens de artsen is het vooral belangrijk dat Royston weer gezond gaat leven. Daarom juichen zij dit project juist erg toe.

Training gemist

Er is alleen één groot probleem: de motivatie is helemaal weg bij Royston. Als Wesley Sneijder en Royston zich s’ochtends moeten melden voor een zware training, is Royston nergens te bekennen. Ondanks dat Wesley Royston een aantal keer uit bed probeert te bellen, komt de oud-topsporter niet opdagen. Gaat hij het traject wel volhouden?

Benieuwd naar de hele aflevering? Die bekijk je hier.

Het beste van LINDA. direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.

Nienke en Pim willen huis kopen met winst 'Postcode Loterij In de ring': 'De woningmarkt is lastig'Lees ook