Waarom ons gewicht accepteren meer zin heeft dan diëten

Waarom ons gewicht accepteren meer zin heeft dan diëten

Nieuws | Nieuws
19-12-2018 | Laura van der Molen

Bosbes-bloemkool smoothies, afslankpillen en work-outs. We kunnen onszelf helemaal gek maken met diëten. Maar waarom zou je dat eigenlijk doen, als maar 0,8% van de mensen er ook daadwerkelijk van afvalt? 

Journalist Dorien van Linge doorspit alle facetten van dik zijn en lichaamsacceptatie in een lezenswaardig stuk in de Volkskrant.

Body positivity

De Engelse schrijfster Megan Jayne Crabbe wordt als beginpunt van het stuk gebruikt. Zij leefde eerst supergezond, totdat ze op Instagram een gelukkige, dikke vrouw voorbij zag komen. Vanaf dat moment startte Megan het Instagramaccount @bodyposipanda en besluit ze alleen nog maar haar ‘echte’ lichaam te laten zien. Inclusief vetrollen en cellulitis. Haar boodschap: ieder lichaam is goed zoals het is. Leer je lichaam te respecteren.

https://www.instagram.com/p/BrN8qmCnO7J/

 

Lees ook
Waarom we moeten begrijpen dat sommige vrouwen geen kinderwens hébben

Terug op oude gewicht

En nog een belangrijke reden om je huidige gewicht te accepteren:  95 tot 98 procent van de mensen die een dieet proberen, komt vervolgens weer terug op het oude gewicht. Een strijd die je niet je hele leven kan of wil aangaan. Daarom moeten we gewoon ons lichaam accepteren en respecteren zoals het is, concludeert de schrijver. Als dat lukt.

Dorien van Linge geeft tips hoe je je lichaam accepteert. Lees ze via Blendle (€).

Waarom we naar betaalde stukken linken? Blendle leest écht alle Nederlandse kranten en tijdschriften, en speurt voor ons naar de mooiste en spraakmakende artikelen. Dit is een korte, gratis samenvatting, zodat jij het belangrijkste nieuws meepakt. Als je geïnteresseerd bent in het volledige verhaal, klik dan door. Dat kost een paar dubbeltjes, maar je krijgt gegarandeerd een prachtig stuk (en je steunt de journalistiek).

Exclusief voor jou

TRENDING

LINDA.PREMIUM

De stad van

Eke Bosman, ook wel bekend als Snackspert, deelt zijn favoriete plekken in Deventer: 'Hier at ik mijn eerste frikandel'

Portretten

‘Ik heb een strakkedagplanning nodig’

DIAGNOSE AUTISME

Persoonlijk Verhaal

Editorial

‘Zonder hem vindik er niks aan’

Portretten

‘Keihard gewerkt omalle oordelen te ontkrachten’

DIAGNOSE AUTISME

Portretten

‘Als ik voel, is hetintens en diep’

DIAGNOSE AUTISME

Portretten

‘Ik snap mezelf nu beter’

DIAGNOSE AUTISME

NET BINNEN

SAMEN MET ICI PARIS XL