Zelfbeeld

Uit een enquête van LINDA.onderzoek onder zesduizend vrouwen blijkt dat het zelfbeeld van 40 procent van de Nederlandse moeders is verslechterd sinds de geboorte van haar kind. Vooral jonge moeders hadden het moeilijk na de bevalling: van de vrouwen tussen de achttien en dertig jaar denkt 60 procent slechter over zichzelf dan voor de bevalling, tegenover 39 procent van de dertigplus-moeders. Elf procent van de jonge moeders zegt zelfs dat haar zelfbeeld ‘enorm is verslechterd’.

Nous wilde na haar zwangerschap haar zwangerschapskilo’s kwijt. Daarom begon ze al na drie weken met snelwandelen achter de kinderwagen. Dat ging over in hardlopen én onder begeleiding sporten. Ze kwam twee keer in de week bij een kliniek met cabines, waar ze werd gemeten en gewogen en waar haar werd aangeraden om op haar voeding te letten. Eén van de tips was calorieën tellen. En daar ging het mis.

Controle

“Omdat ik een huilbaby had, ze was echt ontroostbaar, vond ik dat ik faalde als moeder. Maar het sporten en afvallen ging goed. Zo goed zelfs, dat ik op een gegeven moment tien kilo minder woog dan vóór de zwangerschap. Hier had ik dus wél controle over. Ik zag er goed uit, kreeg complimenten”, vertelt ze.

Sindsdien hield ze zichzelf en haar omgeving voor de gek. Haar dochter wist op een gegeven moment niet beter dan dat haar moeder niet mee at. Ook ging Nous iedere dag sporten. Ze kon het heel lang verborgen houden, omdat ze werkt op een school waar ze kookt met leerlingen. Daar zei ze dat geen trek had, thuis zei ze dat ze al had gegeten. 

Eetstoornis

Negen jaar lang dacht ze: dit is een way of life. Doordeweeks had ze een ‘balansweek’ en in het weekend at ze iets meer. “Ik dacht: ik ben te oud en niet dun genoeg om een eetstoornis te hebben.” 

Door dit patroon bleef ze jarenlang op een stabiel ondergewicht. Tot ze daar ook niet meer tevreden over was. “Ik viel steeds meer af, maar zag mezelf dikker. Daardoor kwam ik in een cirkeltje terecht: ik ging minder eten, kreeg paniekaanvallen als ik wel at en werd zelfs lichamelijk ziek als ik at, omdat mijn lichaam het verteren niet meer gewend was.”

Kantelpunt

Het kantelpunt kwam op vakantie – waar de weegschaal ook mee naartoe ging. “Ik had besloten om te gaan koken. Maar dat is ook een hel: wat ga je eten? Dan naar de supermarkt, boodschappen doen en koken. Uiteindelijk had ik zoveel spanning opgebouwd dat ik aan tafel een enorme paniekaanval kreeg.”

Om haar inmiddels tienjarige dochter dat te besparen, liep ze weg. “Maar toen ik terugkwam, dacht ze dat het háár schuld was. Toen dacht ik:  nu moet er iets gebeuren, want ik wil niet dat mijn dochter opgroeit met een eetstoornis.”

Therapie

Ze ging drie jaar lang van therapie naar therapie, tot ze afgelopen januari zes weken in een kliniek in Portugal belandde. “Ik kwam in een groep met negen dames, waaronder twee vrouwen boven de vijftig. Het was heel zwaar en intensief, maar het heeft mij zeker geholpen om afgesloten van iedereen aan de stoornis te werken.”

Lees ook
Voormalig plussize-model Mayra Louise over bodypositivity: ‘Het is geen trend’

Maar toen ze in februari terugkwam, durfde ze niet meer over straat. Ze was namelijk vijf kilo aangekomen en was bang dat iedereen dat kon zien. “Ik ben me altijd heel bewust van mijn lichaam en nu voelde ik dingen die ik twaalf jaar lang niet heb gevoeld. Bijvoorbeeld dat mijn bovenbenen elkaar soms raken. Die confrontatie was er iedere keer. Maar ik denk maar zo: in Portugal heb ik mijn rijbewijs gehaald, nu moet ik leren rijden.”

Lees ook
Jacqueline (31) is klaar met onzeker zijn: ‘Ik wilde niet met mijn partner naar bed zonder bh’

Bewegingen

Nous deed ook mee aan de enquête van LINDA.onderzoek, dat werd gehouden in het licht van het nieuwe LINDA.magazine met het thema #bodypositief. Ze gaf aan open te staan voor een interview, omdat ze het belangrijk vindt om het taboe van een eetstoornis op latere leeftijd te doorbreken. “Onder al die bewegingen die er nu zijn, zit er soms een dikke eetstoornis. Ook op latere leeftijd kan dat.”

Lees ook
Linda de Mol over bikini-cover: ‘Ik ben absoluut niet strakker of slanker geshopt’

Als zij naar de cover met Linda de Mol in bikini kijkt, denkt ze: prachtig lijf. Ook al is ze misschien zwaarder dan zijzelf. “Ik kijk niet naar een ander zoals naar mezelf. Mijn zelfbeeld is niet realistisch. Ik denk dat social media daar tot op heden een negatieve bijdrage aan heeft geleverd. Maar ik hoop dat #bodypositief of de bodypositivitybeweging dat verandert.”