Het Voedingscentrum kan niet vaak genoeg benadrukken hoe belangrijk het is om foliumzuur te slikken als je zwanger wil worden of als je al in verwachting bent. In een persbericht brengt het Voedingscentrum het belang van foliumzuur andermaal onder de aandacht.
Het advies van de Gezondheidsraad is om vanaf het moment dat je zwanger wil worden tot tien weken zwangerschap elke dag 400 microgram foliumzuur te slikken.
De gezondheid van je kindje begint al vóór de zwangerschap. De eerste weken van de zwangerschap zijn voor het verloop ervan én voor de gezondheid van het kind ontzettend belangrijk.
Bij een gebrek aan foliumzuur ontstaat bloedarmoede. Daardoor is er bij het ongeboren kind een verhoogde kans op onder meer een open ruggetje, een schisis en een gespleten gehemelte. Ook het risico van vroeggeboorte kan met foliumzuur worden verkleind.
Tóch een wijntje en geen foliumzuur slikken: vrouwen vaak niet goed voorbereid op zwangerschap
