Snotterseizoen is here. Elke drie seconden je neus ophalen is voor niemand prettig, dus grijp je steeds naar de doos tissues om te snuiten of te vegen. Maar kijk je ook weleens in het papiertje naar de kleur van je snot?
Zei je net ‘nee’? Misschien toch handig om dat wél te doen, want de kleur van je snottebel vertelt van alles over je gezondheid.
Je hebt ongetwijfeld weleens je neus gesnoten na een lange, stoffige festivaldag. Tot je verbazing zit er dan bruin-grijs snot in de zakdoek. De verklaring is simpel: stof, vuil en zand waaiden op in je neus en dat heb je er nu uitgesnoten. Maar wist je dat je snot ook een hoop vertelt over je gezondheid? Zeker op momenten dat je je een beetje ziek of slap voelt.
Volgens Healthline zijn de verschillende kleuren snot te linken aan verschillende oorzaken. Om te beginnen met doorzichtig: dit wordt gezien als ‘normaal’ of gezond. Door irritatie van het slijmvlies, bijvoorbeeld door extreme kou of hooikoorts, kan de neus meer snot produceren. Dat hoeft niet te betekenen dat je ook daadwerkelijk ziek bent.
Maar wat als je ineens wit snot in je zakdoek aantreft? Dit gaat vaak gepaard met een verstopte neus. De kleur is te verklaren doordat het snot minder water bevat. Het wordt dik en troebel, wat tekenen kunnen zijn van een verkoudheid of beginnende infectie. Vaak houdt dit enkele dagen aan na blootstelling aan een virus, waarna de kleur weer naar doorzichtig verschuift als je lichaam het virus heeft opgeruimd.
Geel snot, we all know her. Heel simpel: je lichaam is met een infectie aan het vechten. De gele kleur komt onder andere van de witte bloedcellen die in actie komen om ziektemakers te bestrijden. Als hun taak erop zit, komen ze in je snot terecht en geven ze een gelige kleur. Het ziet er onsmakelijk uit, maar het betekent dat je lichaam hard aan het werk is om die ziektemakers uit te schakelen. That’s a good thing.
Knoflooktenen in je neus om van je snot af te komen? Déze TikTok-trend is best gevaarlijk
Dan groen snot. Als je lichaam alles op alles zet om een infectie te bestrijden, kan je snot groen én dik worden. Dode witte bloedcellen en andere afvalstoffen zorgen voor die kleur. Gaan er nu alarmbellen af in je hoofd? Niet nodig. Groen snot alleen is geen reden om de huisarts te bellen. Dat doe je pas als het gepaard gaat met andere symptomen (die we je later uitleggen).
Krijg je tijdens een verkoudheid of griep ineens last van roze of rood snot, dan is dat schrikken. Toch hoef je bij bloedsporen niet meteen het ziekenhuis te bellen. Veelvuldig (hard) snuiten kan ervoor zorgen dat er een bloedvat in je neus knapt, waardoor bloed zich mengt met je snot. Wordt je snot bruin of oranje? Dan kan dat komen door oud bloed, maar ook door stof of vuil dat je hebt ingeademd.
Grijs-zwart snot komt weleens voor bij rokers of mensen die (langere tijd) met rokers in een ruimte hebben gezeten. Ook het gebruik van bepaalde drugssoorten kan zwart snot veroorzaken, net als blootstelling aan roet of andere donkere deeltjes ook snot zwart kunnen maken. Maar dit kan eveneens voorkomen als er sprake is van een nasale schimmelinfectie. Op dat moment is het wel belangrijk om aan de bel te trekken. Mogelijk is er een medische behandeling nodig om de schimmelinfectie te verhelpen.
Jara kreeg behandeling met Spaanse peper tegen verkoudheid: 'Behoorlijk pittige dag'
Alleen een afwijkende kleur van je snot is dus geen reden om de huisarts te bellen. Een verkoudheid duurt vaak vijf tot tien dagen, met een piek tussen dag drie en vijf.
Toch is er een aantal bijkomende symptomen die je niet moet afschrijven op een verkoudheid en die wél medische aandacht verdienen. Denk hierbij aan terugkerend bloedverlies gepaard met roze of rood snot, of geel snot in combinatie met koorts die drie of vier dagen op rij aanhoudt. Ook: hoofdpijn rond of achter de ogen die erger wordt bij bukken. Zwelling, roodheid of donkere cirkels rond de ogen, extreme hoofdpijn, gevoeligheid voor licht, pijn in je nek, aanhoudend braken en toegenomen prikkelbaarheid. Deze symptomen kunnen wijzen op iets serieuzers dan een onschuldige infectie of allergie.
Micky had twintig weken koorts: 'Ik ging vast nadenken over mijn uitvaart'
Misha is freelance online redacteur bij LINDA.meiden. Ze is geboren en getogen in Rotterdam, maar verhuisde negen jaar geleden naar Amsterdam. Ze heeft een haat-liefderelatie met haar roze iPhone, die ze regelmatig verruilt voor haar e-reader. Haar favoriete genre? Romance.
