Jirke (36) zette in mei 1 miljoen stappen: 'Ik wilde iets groots en nutteloos doen'

01-06-2022 | Ellen Hensbergen

‘Google, kun je 1 miljoen stappen zetten in een maand?’ Met die vraag start Jirke (36) uit Groningen haar experiment. Met succes: 31 dagen en 1.002.976 stappen later blikt ze terug op haar challenge.

“Na 744 kilometer zien mijn voeten er niet heel goed uit, laat ik het zo zeggen.”

1 miljoen stappen

Als haar relatie ten einde komt begint Jirke, vrijblijvend, met wandelen. Het valt haar op hoeveel stappen ze ineens zet en speelt met het idee om er in mei een miljoen te doen. Als Google haar vertelt dat het haalbaar is, gaat ze ervoor. “Het zou me wel veel tijd gaan kosten. Per dag moet je 32.000 stappen zetten. Voor mij komt dat neer op zo’n vier uur wandelen. Maar ja, ik was net weer single en had veel tijd over. Dus ik dacht: als ik dit wil, moet het nu.”

Ze koopt wandelschoenen, een fitbit en begint op 1 mei aan deze nieuwe uitdaging. “Ik wilde echt dat het een groot, nutteloos plan was”, licht ze toe. “Bijna alles in het leven moet al een doel hebben. Je moet geld opleveren, gezonder worden, een diploma krijgen… Ik wilde dat niet. De miljoen halen was mijn enige doel, niet afvallen of geld ophalen.”

Top en flop

Jirke trotseert weer, wind en hooikoorts om haar stappenaantal te halen. De ene keer loopt ze iets voor, dan weer iets achter, maar eigenlijk verloopt het allemaal soepel. “Ik heb wel genoten van het buiten zijn, ja. Ik heb veel mooie plekken en paadjes ontdekt in de buurt van mijn huis. Hoewel het wandelen echt wel zwaar was, merkte ik ook dat je lijf eraan went. Je raakt in een soort ritme.”

https://twitter.com/jpoetijn/status/1524490892094152709

In week drie heeft ze een kleine inzinking, fysiek en mentaal. “Mijn lijf gaf het gewoon op. Ik had overal pijn, wilde alleen maar slapen en kon bijna niet meer overeind komen. Toen heb ik wat dagen rust gehouden en heb ik het daarna allemaal ingehaald tijdens een paar dagen Appelscha. Prachtige wandelomgeving trouwens, dikke tip.”

Met wat doorzettingsvermogen weet ze de pijn en blaren aan de kant te zetten, maar naarmate de maand vordert mist ze vooral haar vrije tijd. “Naast werk en vier uur per dag wandelen blijft er weinig over voor je sociale leven. Ik wilde steeds vaker langs vrienden, blogs schrijven of lekker een avond series bingen. De dingen doen waar je normaal ontspanning in vindt en energie uit haalt.”

Uiteindelijk zet ze op de avond van 31 mei de laatste stappen. Ze viert het met een goede vriendin, cocktails en, vooruit, een paar tranen.

https://twitter.com/jpoetijn/status/1531730507725213696

Volgende uitdaging

En toen was het 1 juni. Wat nu? Een grote leegte? Een gelukzalig gevoel? Geen van dat alles, meldt Jirke. “Vandaag heb ik vooral zin om weer normale dingen te doen. Lekker met vrienden zijn, schrijven en daten. En dan schrijven over dat daten.”

En ja, ze is vanochtend lekker met de auto naar werk gereden. “Morgen weer op de fiets hoor, een mooie middenweg”, lacht ze. “En mijn fitbit ligt voor minimaal een week in de la. Ik wil niet dat het een gewoonte wordt, de hele dag met die data bezig zijn.” Heel misschien komt-ie nog te voorschijn voor een volgende uitdaging. “100.000 stappen in één dag lijkt me eigenlijk ook wel wat. Maar je moet dan wel aan één stuk door wandelen, dus of ik dat écht ga doen? Ik weet het nog niet.”