Handen vol spekkies, een schaaltje chips of een zak winegums. Heerlijke verslavingen, maar jij houdt het bij een blokje pure chocolade. Want dat is tenminste goed voor je gezondheid. Toch?
“Het verlaagt de bloeddruk iets, maar pas bij anderhalve reep”, schrijft (huis)arts en journalist Marleen Finoulst voor het Belgische tijdschrift Knack.
Pure chocolade
Eten op, genesteld op de bank en de kinderen op één oor. Jouw ultieme genietmoment, inclusief een stukje pure chocolade. Want dat is goed voor je gezondheid. Hoe puurder, hoe beter, hoe gezonder. Al bestaat de helft van je chocola nog steeds uit verzadigd vet en suiker.