Nederlandse vrouwen vinden het lastiger om te werken aan een gezonde levensstijl dan mannen. Dat blijkt uit onderzoek van onderzoeksbureau Kantar.
Volgens het onderzoek komt dat door onder andere vermoeidheid, stress, tijdgebrek en het huishouden.
Gezond leven is lastig
Maar liefst 45 procent van de vrouwen geeft aan regelmatig bewegen moeilijk vol te houden. Bij mannen is dit minder. Iets meer dan 30 procent van de mannen heeft hier moeite mee. Daarnaast heeft 18 procent van de mannen moeite met voldoende slapen. Ook dit komt bij vrouwen vaker voor. Van hen geeft 28 procent aan moeite te hebben met het nastreven van voldoende nachtrust.
Lees ook
6 x body positivity influencers die hun echte lichaam laten zien
Ontsnappen aan ontspannen
Ook blijkt uit het onderzoek dat ruim de helft van de Nederlanders geen poging doet tot ontspannen. Toch vinden bijna alle Nederlanders ontspanning belangrijk voor een gezonde levensstijl.
Tegenstrijdig
Het onderzoek van Kantar is uitgevoerd in opdracht van het Zilveren Kruis. Zij vinden de resultaten van het onderzoek ‘opvallend’. Bepaalde Nederlanders hebben namelijk tegenstrijdige belangen. Zo voelt één op de vijf zich niet fit genoeg om te sporten en voelt 30 procent zich te moe om te ontspannen.
Lees ook
Sportvrouw Anouk Vetter stopt met WK wegens mentale gezondheid
Ruim voldoende
Hoewel we kritisch zijn op onze levensstijl, geven Nederlanders hun eigen gezondheid gemiddeld een ruime voldoende. We komen weg met een 7,2.
GOED ARTIKEL? DELEN MAAR.
