Bij de term collageen gaat er vast een belletje rinkelen: het is het meest voorkomende eiwit in ons lichaam en vormt de basis van al onze bindweefsels. Maar naarmate we ouder worden, neemt de natuurlijke aanmaak ervan af.
Gelukkig zijn er verschillende producten die je collageengehalte kunnen boosten. De vraag is alleen: welke is geschikt voor jou?
Als we het over collageen hebben, denk je waarschijnlijk niet meteen aan de verschillende varianten die er zijn. Eerder aan: dat is toch goed voor je huid, haar en nagels? Klopt. Maar afhankelijk van het type dat je kiest – en het doel dat je voor ogen hebt – kan collageen innemen op veel meer vlakken iets voor je betekenen.
Die gedachte vormde het startpunt voor Filiz en haar dochter Gamze, die in 2021 samen Éclat oprichtten. Hun missie: formules maken die werken, makkelijk in een dagelijkse routine passen en prettig zijn in gebruik. Zo ontstond een merk dat de wereld van collageen overzichtelijk maakt. Het enige wat jij nog moet doen? Kiezen wat bij je past.
Want nee, collageen is geen one size fits all‑product. Er zijn heel veel verschillende vormen, bronnen en samenstellingen. Te beginnen met de basis van het product. Zo zweert de één bij een blend met viscollageen en gaat de ander liever voor rundercollageen. Maar welke is dan beter?
Dat hangt vooral af van je eigen voorkeur. In de kern doen vis- en rundercollageen hetzelfde, alleen de bron verschilt. De rundvariant is vaak nét wat vriendelijker geprijsd, omdat deze eenvoudiger te produceren is. De visvariant is juist populair bij mensen die toch graag bij collagenen gewonnen uit huid en schubben blijven. Het is dus geen kwestie van beter of slechter, maar van: wat past het beste bij jou?
Voor wie liever geen dierlijke bronnen gebruikt, is er ook een plantaardige optie. Die bevat zelf geen collageen, maar wel de ingrediënten die je lichaam nodig heeft om collageen aan te maken. Handig als je plantaardig eet of het gewoon prettig vindt dat de aanmaak van collageen volledig bij je eigen lichaam blijft.
En dan is er nog collageen dat zich specifiek richt op de gewrichten. Dat valt daardoor dus in een andere categorie dan de poeders op vis-, vlees- of plantaardige basis. Hier draait het om collageen type II: het type dat van nature vooral in kraakbeen voorkomt. Je neemt dit collageen in capsulevorm en het is perfect voor mensen die een supplement willen dat zich specifiek op hun gewrichten en soepel bewegen richt.
Moraal van het verhaal? Kies vooral een vorm die bij je past. Één ding hebben ze gemeen: collageenproducten zijn bedoeld als dagelijkse ondersteuning, die je makkelijk aan je routine toevoegt. Benieuwd? Hier shop je als LINDA.-lezer de verschillende collageenvormen van Éclat met 10 procent korting. Gebruik de code LINDA10.
